Има много начини да избегнете директна и открита комуникация, особено когато става въпрос за признаване на вина и грешки. Един от тези начини е whataboutism. По същество се състои от пренасочване на неудобен въпрос обратно към събеседника с общото послание: „Ами ти?“ Първоначално самият термин започва да се използва за описание на една от стратегиите на политическия дебат. Стратегията преследва същата цел - да се измъкне от неприятен проблем, превключвайки вниманието към друга област (и, още по-желателно, към слабите страни на противника). В обикновените отношения този метод също се използва активно, понякога включва прехвърляне на болезнен въпрос директно на партньор според принципа: „И вие също го направете! Имаш по-големи проблеми от моите!“ Както можете да си представите, не е трудно за хора, които се познават добре, да извлекат точно тези проблеми и уязвимости от паметта си. Друг вариант е да се обърнете към опита на „други хора“. Така се използва нещо от опита на другите, за да се оправдае поведението им (и често точността на такава информация е трудна за потвърждаване или опровергаване, тъй като се отнася до личния живот на други хора). След това посланието е: „И други хора се държат така! И още по-зле! Всички го правят! Защо не ги попитате?“ От гледна точка на общуването в отношенията, в основата на този метод на общуване е опитът да се освободите от чувството за вина, както и от необходимостта да носите отговорност за действията си. Което, разбира се, е взаимосвързано. В резултат на това възникват няколко последствия наведнъж: - „рутинизиране“ и „нормализиране“ на грешка, неправилно поведение или поведение, което е причинило болка на партньора. Ако всички, включително партньорът ми, го правят, значи е нормално. И тъй като това е нормално, тогава няма нужда да се извинявате или да отказвате погрешно решение - обезценяване на чувствата на партньора и отричане на „легитимността“ на неговите претенции. Тъй като и вие правите това, нямате право да бъдете нещастни или разстроени. В допълнение, партньорът може да бъде обвинен в нечестност и използване на „двойни стандарти“ - обезценяване на „правилата на играта“ като такива, тоест споразумения в отношенията и желанието да бъдем съпричастни един към друг. Ако всички нарушават правилата („всички правят това, всички си викат, всички закъсняват, всички не спазват обещанията си“ и т.н.), тогава самото правило губи смисъла си - намаляване на нивото на поставените изисквания партньор, който използва whataboutism. Често това е целта, сега можете да се държите както искате и да не носите отговорност за това. В такива случаи партньорът, към когото се прилага такава стратегия, има желание да аргументира позицията си още по-активно с надеждата, че чрез „. обяснявайки го по-добре”, той ще постигне разбиране и съчувствие. На практика това води само до получаване на нова порция въпроси, „ами вие?“ Друг възможен отговор са съмнения относно основателността и значимостта на нечии чувства и искането или претенцията, която първоначално е била изпратена до партньора. Това е резултат от обезценяването на преживяванията и „правилата на играта“. В дългосрочни връзки това може да доведе до общо понижаване на очакванията от партньора и нивото на приемливото по отношение на себе си. В тази ситуация би било много по-продуктивно да не хабим енергия за обяснения и доказателства, а да преценим колко последователно и често партньорът използва тази стратегия (тъй като почти всеки от нас е прибягвал до нея от време на време, под една или друга форма). също така, имате ли усещане за „неоправдани чувства и изисквания“ и съмнения относно „правилата на играта“ (включително факта, че са възможни топли и уважителни отношения). Това е причина да се замислим за качеството на подобни взаимоотношения като цяло и възможността за увеличаване на дистанцията. И също толкова важно е да запомним, че само ние самите сме отговорни за нашето поведение и реакциите, които избираме. Благодаря за вниманието! Абонирайте се за моя телеграм канал https://t.me/psychology_of_alivenessЗапишете се за консултация @pershikova_psychoanalyst