I'm not a robot

CAPTCHA

Privacy - Terms

reCAPTCHA v4
Link



















Original text

Обикновено близките до психологията есета изучават как да приемеш и представиш себе си. Тогава все още можете да обичате всичко. Ами ако изобщо няма нищо за приемане или представяне? За това говоря тук. Случва се, след като сте се захванали с темата за приемането и представянето на себе си, да изровите купища отломки от всякакви нагласи, преживявания и погрешни схващания и вместо просветление да се окажете в някаква неразбираема вискозна субстанция. Или с неприятна и неочаквана вътрешна тишина. Вдигнаха всички тези отломки, разкриха пластовете и там нямаше нищо. празнота. И изобщо не стана по-ясно как да се покаже на света и да влезе в отношения с хората, защото сякаш нямаше какво да покаже. И като цяло стана още по-лошо, това е една добра точка, от която най-накрая можете да израстнете Аз-а, който до този момент буквално нямаше къде да се развива. За успешното формиране на себе си всеки малък човек се нуждае от достатъчно пространство. Както например едно растение в саксия се нуждае от достатъчно пространство, за да развие кореновата си система. Ако саксията е твърде малка, растението ще бъде слабо или дори ще умре. Но дори крехкото растение има коренова система, която може да се развие. Само че досега нямаше подходяща саксия. Точно това се случва с малкия Аз, когато развалините се разчистят и се появи повече място. Стана твърде празно около мен и аз се изгубих в това ново голямо пространство. Но това не означава, че там няма абсолютно нищо. Усещането за тишина и празнота тук се дължи по-скоро на факта, че никой не се е обръщал към Аза до този повратен момент. И сега е добре да започнем внимателно, бавно да се обръщаме към това малко и крехко Аз: къде е, как е какво вижда, какво чува, какво чувства; какво харесвате, какво не харесвате и защо по този и онзи начин. Движим се на микро стъпки, така че постепенно да се създаде пълна картина за това как работи всичко там. Така че аз имам това Аз. Без такава добре и търпеливо събрана картина е невъзможно да изградя връзка със себе си и отношение към себе си. А „приемането на себе си“ означава именно връзката със себе си. Дори бих казал, че връзката със себе си е система, в която имам връзка с различните си качества, знам важни неща за себе си и мога да съотнасям едното с другото в себе си. От тук нататък ще има възможност да се покажа, защото вече знам със сигурност какво показвам и как. Всъщност имам съдържание; вече не съм празен отвътре. Подобно притежание на картина за себе си и връзка със себе си отваря пространство за взаимоотношения с други хора, които преди са били или напълно невъзможни, или са били организирани криво и ненадеждно. Сега връзките се раждат не за да могат да функционират и оцеляват, а защото има възможност да се срещнете напълно с другите, без да се размазват или изчезват.