„Как вашето дете знае как да се успокои, когато се чувства зле или уплашено?“ - първият въпрос, който задавам на майките на деца със сложна адаптация към детско заведение Отговорите са различни: гушка меко мече; смуче носната ми кърпичка; той е неутешим...И когато прозвучат първите два отговора, разбирам, че детето ще се справи, че има достатъчно ресурси под формата на прости предмети, които му помагат да поддържа емоционална връзка с майка си, дори когато тя не е наоколо .. Но когато темата за безутешността на детето, неспособността Дори у дома да се успокоиш за нещо е сигнал за събуждане. Казва ми, че има някакви сътресения в отношенията родител-дете, по някаква причина детето не получава утеха от майката и не я пренася на заместващи предмети - мечета, кърпички... В крайна сметка какво е утехата? Това е някаква магическа сила, която позволява както на малък, така и на възрастен човек да преживее страха, раздялата с любимия човек, без да се разпада на парчета от стрес, без да бъде разбит на парчета от някакви житейски обстоятелства устроена така, че първо майката да утешава детето, след това то се учи да се утешава с външни предмети - заместители, а след това това става вътрешна способност на човек и е много важно в зряла възраст да има тази способност за себе си. комфорт, за самоуспокоение. А ако го няма, има директен път към зависимото поведение: химия, емоции, работа, спорт, адреналин... Как иначе да се утешиш, ако си празен отвътре? празна дупка със зависимост и това е... Но утехата не става така! Зависимостта първо се превръща в приятел, облекчава емоционалното състояние, но след това започва да се превръща в още по-голямо зло от това, от което е търсена утеха. И какво да правите, ако я няма тази способност? лошо е, намерете добри думи за себе си.✅Когато сте уплашени, намерете опора в тялото си: краката, дълбокото дишане.✅Когато сте тъжни, направете нещо хубаво за себе си малки стъпки, толкова необходими, толкова важни за всеки човек!