Никой не е застрахован от чувството на завист.Всеки поне веднъж е изпитвал нотка на раздразнение или цял набор от неприятни усещания.Но можете (и трябва) да работите с това чувство. Как обикновено се случва завистта? Да, всичко е възможно най-просто - вие нямате това, което другите имат. Ще чуете новината - Иванови излязоха на почивка! И дори там, където отдавна сте мечтали. хит? Удар! Съпругът на Иван купи (за да замени своя). И твоята носи три лалета на 8 март. Иванови си купиха кола. По-добре от твоя, естествено. И така нататък, завистта е моментът на радостта на другия и твоята неспособност да споделиш тази радост в момента на завистта, всеки твой успех изглежда като боклук под краката ти. Не можете да направите това 1) Ако изпитвате завист, помнете ВАШИТЕ успехи. Е, добре, Иванови отидоха на почивка, но и вие сте имали почивки, и то повече от една. 2) Помислете за пътя, който е изминал човекът. Да, можеше да спестява за тази ваканция десет години и изобщо да не отиде никъде. Или диамантен пръстен, подарен от съпруга на жена му, е закупен благодарение на разликата, спечелена от продажбата на апартамент. И самата Иванова настояваше за този пръстен, май всичко й падна от небето! Но като правило човек засажда семе много преди събитието. Извършени действия – получени резултати 3) Отделете завистта от другия. По правило първата реакция е да се намерят причините, поради които човек е лош и като цяло не заслужава такива облаги. Хората съдят, изпитват гняв към другите, без да осъзнават, че човекът изобщо няма нищо общо с това. Не е пресичал пътя на никого, живее собствения си живот и това е по същество Иванови не са виновни, че Петрови им завиждат. Би било странно да отговаряте на очакванията на другите, забравяйки за мечтите си. 4) Направете обратното – потърсете причините, които са помогнали на човека да получи това, което искате. Какво направи за чисто нова кола? Вероятно е спестил парите си, отложил ги е и е търсил варианти. Какво направиха Иванови за почивка? Да, те вероятно не са ходили на кафе допълнително, не са харчили пари за развлечения, не са купували дрехи, поздравявали са се по-скромно за празниците и са ги запазвали за ваканция 5) Не изглеждайте външно, а вътрешно . Зад външните атрибути, като правило, има желание за определено състояние. какво точно искаш Ваканцията е състояние, усещане за нещо. Искате ли физическа почивка? Искате ли да видите нови места? Или и вие искате да се чувствате щастливи до партньора си? Какво се крие зад пряката завист? Можеш да си запишеш всички варианти, ревнувал ли си някога? Защо?