Красноречието на човешкото тяло Природата ни е дарила с две уши, две очи, но само с един език, така че повече да гледаме и слушаме, отколкото да говорим. Сократ За хората често е трудно да се разбират. Една от причините за този проблем е така наречената езикова бариера. Днес на планетата Земя има повече от шест хиляди различни езици и диалекти и думите на всеки от тях в по-голямата част от случаите имат повече от едно значение. С такава „вавилонска смес“ самата реч вече не може да бъде достатъчно ефективна за изграждане на човешки взаимоотношения. Трябва да се допълни с нещо универсално, разбираемо навсякъде, винаги и за всички. За щастие всеки от нас има такъв инструмент. Дори католическите монаси, които дават обет за мълчание, за да запазят концентрацията, необходима за духовен растеж, го използват постоянно, понякога дори без да го забелязват. Говорим за езика на тялото, който израелският актьор Сами Молчо нарече „директно прекодиране на съзнанието в материя“. Красноречието на човешкото тяло се отразява дори в словесния език: „увиснете главата си“ (разстройте се), „затворете очи“ (съзнателно не обръщайте внимание), „измийте си ръцете“ (оттеглете се от бизнеса), „хвърлете се гърдите си” (изразете радост от дългоочакваната среща със скъп човек), „натиснете ушите си” (бъдете предпазливи), „стискайте зъби” (проявете агресия), „прехапете устните си” (сдържайте емоциите си), „почешете се по главата“ (помислете), „повдигнете вежди“ (изненада) и т.н. ЕЗИКЪТ НА ТЯЛОТО Е УНИВЕРСАЛЕН ИНСТРУМЕНТ ЗА ЧОВЕШКА КОМУНИКАЦИЯ „Без помощта на ръцете всяка реч е слаба и недостатъчна.“ Квинтилиан Основното предимство на езикът на тялото е неговата универсалност. Тъй като е вродено и несъзнателно, то не зависи от принадлежността на носителя към определена социална, етническа или друга общност. Това е единственият език, който е останал сравнително непроменен в продължение на хилядолетия, след като някога се е формирал в зората на историята на вида homo sapiens, когато човекът едва е бил в състояние да издава артикулирани звуци, смътно напомнящи на съвременната реч. В същото време всеки народ, развивайки своята култура, остави индивидуален отпечатък върху използването/разбирането на езика на тялото: южните народи (италианци, испанци и др.) Се гордеят с изразителността на своята пластичност и активно „изразяват себе си“ с с помощта на мимики и жестове, докато народите от северните народи (германци, англичани и др.) са много по-сдържани в движенията си по време на разговор. Друг пример: всеки от нас разбира какво означава широко отворена прегръдка или длан, протегната пред нас. Но ако българинът кима с глава, придружавайки кимането със звука „ц-ц-ц“, това трябва да се тълкува не като обичайното „да“, а напротив, като твърдо „не“, докато гръцкият „не“ често шокира туристите със своето парадоксално положително значение. Също така в Гърция поздравът под формата на махане с ръка може да бъде изтълкуван погрешно. Подобен жест тук означава ужасно проклятие: „Нека кръвта от петте Христови рани се пролее върху главата ти!“ Съгласете се, след такова желание поддържането на добри взаимоотношения е много по-трудно. Езикът на тялото е предимно несъзнателен инструмент. Това го прави не само мощен универсален обединяващ фактор, но и естествен „детектор на лъжата“. Все още се водят разгорещени дискусии в научните среди за неговата надеждност, но в ежедневието всеки от нас използва това знание без никакво съмнение. Например, ако човек се изчерви по време на разговор, това означава, че не е достатъчно уверен или се срамува; Често промяната в тена се тълкува като пряко доказателство за нечестността на „пламенния“ събеседник. Това доверие в невербалните сигнали се дължи преди всичко на факта, че те са много трудни за скриване и/или имитиране, за разлика от речта, която първоначално е съзнателна и следователно много по-лесна за изследванепоказват, че въпреки факта, че мъжете са много по-добри от жените в разпознаването на опити за измама чрез невербални знаци, жените дешифрират жестовете и израженията на лицето на други хора много по-точно. Това се случва благодарение на майчиния инстинкт, който ви позволява точно да отгатнете нуждите на бебето, което все още не знае как да говори нито един от човешките езици. Учените са доказали също, че езикът на тялото значително ускорява комуникацията. И така, за да отговорим на въпроса дали харесваме човека, когото виждаме за първи път, трябва да отделим средно 1/25 от секундата. Максималната скорост на възприемане на говоримия език е само 2,5 думи в секунда. Съгласете се, числата са повече от несравними! ТРИ ФАКТА ЗА ЕЗИКА НА ТЯЛОТО Ако настаните група хора така, че никой от тях да не вижда партньорите си и ги помолите да говорят на някаква тема, почти веднага можете да почувствате колко необичайно и дори неудобно е! такава комуникация ще бъде . Оказва се, че чуването на фрази не е достатъчно - за пълноценен контакт е важно също да се види как се произнасят. В същото време широкото развитие на телефонните и интернет комуникации подкопава тази нужда. Постепенно свикваме да общуваме с чист текст и това, за съжаление, ни отдалечава още повече от собственото ни тяло, ако повдигнете вежди и се опитате да предизвикате у себе си агресивни чувства, можете да срещнете големи затруднения. Повдигането на вежди е знак за интерес към нова информация. Тялото не е създадено да плаши желаната информация с гневни или навъсени изражения на лицето. От друга страна, ако се опитате да свиете вежди „в къщи“ и да се опитате да се отворите за нещо ново, ефектът ще бъде подобен, ако отпуснете максимално дъвкателните си мускули и направите, например, аритметични изчисления в главата ви, ще отнеме много повече време от обикновено, за да получите правилния отговор. Факт е, че увисналата челюст е сигнал за голяма изненада, смущение или дори страх. Естествено, такова състояние пречи на трезвите умствени операции. В същото време това упражнение може да бъде полезно за активиране на творческите способности в ситуации, в които чистата логика няма да ви отведе далеч ЕЗИКЪТ НА ТЯЛОТО МОЖЕ И ТРЯБВА ДА СЕ ИЗУЧАВА „... показването на зъби в усмивка някога означаваше предупреждение като: „Може да. хапя"" . Г. Уилсън, К. Макклафлин Човешкото тяло непрекъснато изпраща и получава най-различни сигнали, но лудият ритъм на живот в мегаполиса кара много от нас да възприемат физическата си обвивка отделно от собственото си съществуване, мислейки с досада за необходимостта да приемат грижи се за него. Нищо чудно, че Игор Губерман написа: „Вчера изтичах да пломбирам зъб и се смеех, докато тичах: през целия си живот съм влачил бъдещия си труп и ревностно съм се грижил за него.“ Нашето тяло не само изисква постоянно внимание и, както е описано по-горе, с почти стопроцентова вероятност да кажем лъжа, но също така надеждно отразява всички наши чувства и мисли, желания и тревоги, реагира с болка на всеки стрес и умора, натрупва всички тежки спомени и др. Семинари по езика на тялото, поведенчески тренинги, курсове по реторика и практическа психология помагат на човек не само да чуе тихия глас на собственото си тяло в потока на градския живот, но и да се научи съзнателно да управлява някои от неговите „ твърдения“, за да подобри собственото си благосъстояние, да се научи да влияе на другите хора и да поддържа добри отношения с другите, но не трябва да си прави илюзията, че невербалните сигнали могат да бъдат запомнени като речник на чужд език и след това. използвайте наученото, за да заблудите себе си или събеседниците си. Изкуствените жестове, колкото и виртуозни да са, винаги изглеждат фалшиви. От друга страна, природата го е подредила така, че нашето съзнание е в състояние да приема сигнали от тялото, така че чрез съзнателното им трансформиране можем значително да повлияем на нашето психо-емоционално състояние. Например, има смисъл да се научите да се усмихвате, дори когато сте тъжни. Усмихнатият човек се чувства по-добре както отвън, така и отвътре и е по-приятен за общуване..