Kdysi starý Indián odhalil svému vnukovi jednu zásadní pravdu: „V každém člověku je boj, velmi podobný boji dvou vlků. Jeden vlk představuje zlo - závist, žárlivost, lítost, sobectví, ctižádostivost, lež... Druhý vlk představuje dobro - mír, lásku, naději, pravdu, laskavost, věrnost... Malý Indián, dojatý do hloubi duše slovy svého děda, chvíli se zamyslel a pak se zeptal: "Který vlk nakonec vyhraje?" Starý Indián se sotva znatelně usmál a odpověděl: "Vlk, kterého krmíš, vždycky vyhraje." na téma všežravost, zvláště když si toho na sobě často všimnu.Dnes mnoho ze stránek internetu a knih dává různé tipy na zlepšení kvality života. Internet je jako vícepatrová restaurace, v jejíchž patrech si každý najde to, co má rád. A když si vybereme, ochutnáme, co se nám nabízí. A to, co se často nabízí, nejsou vlastní životní zkušenosti, ale prostě hrubě zpracované informace z jiných zdrojů. A pak je toto jídlo těžko stravitelné, protože často odporuje životu samotného autora. Cokoli je nám nabízeno v krásných obalech, musíme mít vždy na paměti, že: Je nemožné milovat druhé, pokud nemilujete sami sebe, je nemožné naučit pečovat o druhé, když se o sebe neumíte postarat je nemožné naučit vděčnosti, pokud sami nevíte, jak poděkovat slyšet sám sebe Je nemožné dát teplo, pokud je ve tvém srdci zima učit akt tvoření, pokud sám nejsi tvůrce. Je nemožné léčit ostatní, pokud jsi sám zasažen nemocí. Můžeme prožívat různé emoce, mohou nás navštěvovat různé myšlenky, ale mezi myšlenkou a jejím uskutečněním je prostor pro rozhodnutí. Každé rozhodnutí zahrnuje volbu. A zpravidla automaticky rychle reagujeme na běžná každodenní rozhodnutí, bez jasného vědomí, natož emocionálního zpracování, proto před jídlem od jeho stolu studujte život autora. Každý přece zprostředkovává svůj vlastní obsah, čím se krmíme, takový bude náš život. A jakmile ochutnáte tu pravou, budete ji moci odlišit od nabízené levné náhražky. Miluj se! Opatruj se! Poslouchejte své tělo! Najděte si čas na odpočinek! Poděkovat!