Problém těžkého dětství, dětských traumat, je tak často nastolován v psychologii, a to i proto, že to, co bylo v dětství, v ní bohužel nezůstává a nadále ovlivňuje náš dospělý život Každý chápe toto nejtěžší dětství jinak jsou skutečné důsledky, ale vzorce chování rodičů vedoucí k psychickému traumatu u jejich dětí jsou podobné. Těžké dětství je tedy často spojeno s útlakem dítěte, ponižováním a devalvací „Nikdo se tě neptal na názor,“ „jdi do pokoje, neruš,“ „až vyrosteš, otevřeš svůj. ústa“ jsou jen některé příklady frází, které je rodiče mohou považovat za oprávněné a zcela neškodné, přičemž takové fráze způsobují nenapravitelné poškození dětské psychiky Ano, když slyšíte „těžké dětství“ nebo „trauma z dětství“, první věc, kterou si představíte je opravdu těžký život: rodiče alkoholici, chudoba, násilí. Ale ve skutečnosti může být rodina docela, jak se říká, obyčejná, docela zámožná a slušná, a rodiče jsou dobrosrdeční a více než zapadají do konceptu normální, ale občas si dovolí se pohádat a vymlátit se. u jejich dětí. A dětská psychika je opět tak nepředvídatelná, že těchto pár epizod může ovlivnit dítě více než desetiletí v rodině asociálních lidí, takže co byste měli dělat, pokud jste již dospěli, ale zdá se, že nejste schopni opustit své dětství a stát se šťastným? Věnujte pozornost svému vnitřnímu dítěti, dejte mu to, co v dětství nedostalo, a první věc, kterou musíte udělat, je věnovat pozornost skutečnosti, že když jste se stali dospělými, stali jste se pro sebe zdrojem negativity, která byla dříve. vaši rodiče. Je docela možné, že váš vnitřní hlas, který vás tak často rád nadává, je hlas vaší matky. Ale v dětství byla vaše matka skutečná a bylo nepravděpodobné, že byste ji mohli ovlivnit, ale nyní, pomocí jejího obrazu, si způsobujete utrpení, měli byste se naučit oddělovat myšlenky, které jsou skutečně vaše, od těch, které ve skutečnosti vaši příbuzní vložit do tebe. Je třeba nechat rodičovskou agresi v dětství, přestat si ji přehrávat v hlavě, přestat se ničit. Druhá věc, kterou musíte udělat, je dovolit si prožívat emoce a navíc je vnitřní dítě začne sondovat hranice, a nebude překvapivé, když se to stane tak, že vaši blízcí nebudou oceňovat, co se děje, a nebudou například chápat, proč jste si začali dovolovat zvyšovat hlas. Všechno je jako v dětství. Jak se říká: "co si může dovolit?" Nejdůležitější je zapamatovat si, že dětství již skončilo a vy jste nyní právoplatným pánem svého života..