Продължение. Започнете ТУК Жени, които страдат от ниско самочувствие и липса на самочувствие, често се свързват с мен. Външно това са интересни жени, но вътрешно се чувстват недостатъчни. Това чувство показва липса на любов към себе си. Всеки път, когато човек чувства, че му липсва самочувствие и способности, ние имаме работа с дефицит на себелюбие? не сте себе си, тогава кого ще обичате в себе си?! Когато вниманието ви е насочено навън, вашата енергия също е насочена навън. Колкото повече и по-дълго мислите за другите, бъдете извън собственото си тяло с вашето внимание, толкова повече ще се деенергизирате. За да компенсирате липсата на любов към себе си, върнете се към себе си! Буквално. Върни вниманието си към себе си, насочвайки го навътре „Олга, вече цял ден мисля за себе си! Но това не ми добавя сила и със сигурност не добавя любов към себе си!“ дълго, това означава, че следващото нещо е, че мислите в ситуации, които са ви се случили в миналото или в ситуации, които могат да ви се случат в бъдеще. Смея да предположа, че чувствата, които съпътстват този мисловен процес, в никакъв случай не са най-положителното. Безпокойство, страхове, негодувание, разочарование, безсилие - това е, което придружава тези мисли. „Да бъдеш в себе си“ означава: Контакт със собствените си мисли в момента „тук и сега“; Контакт със собствените си чувства и емоции в момента „сега“; заобикалящата ви реалност насочва вниманието ви дълбоко в себе си. Там черпиш сила и увереност, на които се основава любовта към себе си, което ти позволява да бъдеш част от този свят, без да се отделяш от него или да се изолираш от мен not be по-добре обяснява какво се случва с нас, когато сме „в себе си“: „Олга, представете си, че шофирате кола, вашето внимание е разконцентрирано. И като че ли започваш да виждаш това, което очите ти не виждат, в същото време си отпуснат и вниманието ти е вътре в теб, значи си заседнал в това състояние Себе си” състояние, не се сливате с външни обекти и не се напрягате. В него сте релаксирани и следователно постоянно изпълнени с енергия. В него вие не сте изолирани от света, а активно взаимодействате с него. Прави те отворен към света. В състояние на „в себе си“ не можете да бъдете обидени от себе си. Лесно си прощавате грешките и недостатъците и накрая, в състояние „в себе си“, получавате вътрешна опора, която ви помага да се чувствате уверени в себе си. Да обичаш себе си означава да се върнеш на себе си! Олга Федосеева, помагам на жените да се обичат Запишете се за консултация тук Онлайн курсове „Как да сложим край на връзките и да станем свободни“, „Как да станем ценни и необходими за него“, „Магията на женската сексуалност“ С ОТСТЪПКА до 30%