Днес онлайн форматът засега е единственият възможен начин за работа с повечето психолози и психотерапевти.⠀Не само през периода на карантина, но от известно време работя преди всичко онлайн и като психолог/психотерапевт, и като клиент, има много обяснения за това.⠀➕Настаняването и самостоятелността вече не е проблем, нито за мен, нито за моите клиенти. Живеем в различни градове и дори континенти, продължаваме да работим по време на ваканции и командировки.➕Повече възможности за избор на час на срещата.⠀➕Онлайн консултациите често са по-евтини, тъй като психологът не трябва да плаща наем на офис, да харчи време и пари за пътуване.⠀ ❗Трябва обаче да разберете, че ако сте се договорили за онлайн консултация, сега трябва сами да се погрижите за някои важни аспекти от организирането на вашето пространство.⠀✔️Изберете място, където никой не може да ви безпокои Вие. Отделна, заключена, звукоизолирана стая винаги е идеална. Това може да е вашият собствен апартамент, когато никой не е вкъщи, или офис пространство. Можете да наемете стая, апартамент, хотелска стая или да използвате coworking пространство. Компромис може да бъде и кола или апартамент, когато някой от членовете на семейството си е вкъщи, но няма да ви безпокои.⠀✔️Ако срещата има характер на информационен разговор и не се притеснявате много, че нещо от разговора може да бъде чут от минувач трета страна, тогава можете да разширите опциите за места за срещи (корт за хранене, парк при топло време и т.н.). В такава ситуация трябва да използвате слушалки. Имайте предвид, че безжичните слушалки на вашите близки може да се свържат с вашето устройство, ако споделяте компютър и този човек е наблизо. Така че е по-добре да дадете предпочитание на кабелни слушалки. ⠀✔️Което и място да изберете, погрижете се за удобството на вашето място. Може би някой трябва да се погрижи за леко отворен/затворен прозорец, удобно одеяло.⠀✔️Чаша вода или любимата ви напитка също няма да навредят.⠀✔️В някои ситуации си струва да вземете хартия и химикал.⠀✔️Бъдете сигурни да се грижи за пакет носни кърпички. Често по време на процеса на психотерапия хората изпитват силни емоции и трябва да има възможност да си издухат носа и да изтрият сълзите.⠀✔️Устройството, от което се свързвате, трябва да има стабилен, добър достъп до интернет и инсталирани програми, които ви психолог работи с.⠀Много обичам онлайн формата -консултации. Разширява възможностите за оказване на помощ на човек независимо от местоположението му и позволява на клиента да се погрижи за своя комфорт така, както го вижда.