Статия, която можете да копирате на лист хартия и да четете всяка сутрин. Или всеки път, когато възникне трудна ситуация. Един вид кодекс на самоприемане Първо направете кратък тест. Моля Java да прочете двата примера по-долу и да направи избор: Коя житейска стратегия е по-близка до вас 1. Приемам и обичам себе си, ако: подавам всички отчети или планове навреме правя всичко ефективно, не изневерявам прекарвам качествено време с детето си не се карам с родителите (всяка опция е условие) 2. Приемам и обичам НЯКОЙ от себе си, поздравления, ако стратегия 1 определено носите Кодекса и го четете всеки ден. — Аз съм „име“ Отсега нататък тържествено обещавам: 1. Позволете си да не бъда идеален и да не се сравнявам с другите 2. Позволете на този свят да не е идеален и не сравнявайте времето, в което живея с факта, че „преди беше по-добре“ 3. Може да не ми е удобно и добре за всички и светът няма да рухне от това 4. Намалете летвата на очакванията от вашия съпруг, деца и родители и се съсредоточете върху себе си и своите възможности 5. Говорете за чувствата си открито и честно 6. Не спирайте да се развивате 7. Приемете работата върху себе си не като еднократно действие, а като начин на живот 8. Кажете си думи на благодарност за това, което наистина смятах за важно и го направих. Дори и в световен мащаб да изглежда като „капка в кофата“ —————————————Ако кодексът е приет и сте готови за промяна, напишете в коментар „Обещавам“ И ще изясня един важен момент: Уважение, Приемане и Любов БЕЗ УСЛОВИЯ създават нещо като триада: Приемане на себе си - Приемане на другите - Приемане на целия свят Ако имате затруднения да приемете себе си - напишете какво точно, в коментарите ще ви помогна да разберете вън е. —————————-От трудов опит мога да кажа, че колкото по-искрен и по-ярък се издига емоционалният отговор, толкова по-важно е да живеете и да ги освобождавате навреме. Ето защо, ако темата за приемането на себе си без условия ви е близка и осъзнавате важността на такава работа върху себе си, ще се радвам да ви помогна да изразите емоциите си.