По време на срещи с психолог клиентите могат да проявяват различни емоции: гняв, негодувание, тъга, вина (вижте списък с основни емоции: https://www.b17.ru/go_2oo). раздразнение - гняв - гняв е ярост Откъде идват? Може ли психолог, когото клиентът вижда за първи път, наистина да предизвика толкова силни емоции? Разбира се, че не. Тези емоции са възникнали в клиента много отдавна, вероятно още в детството, и психологът по някакъв начин му напомня за човек, който някога е предизвиквал подобни емоции. В психоанализата това явление се нарича пренос. (можете да прочетете повече за преноса тук: https://www.b17.ru/go_2oq) Емоциите, които клиентът е натрупал през целия си живот, се изливат върху психолога. Пример от истински диалог: - Вярвам, че родителите трябва да дават образование на децата, за да може детето да си изкарва прехраната с неговата квалификация. Клиент: - Мислите, че съм пълен глупак и необразован? И между другото имам образование. Родителите са платили. Защо ме смятат за глупав и необразован (ядосан)? Психологът не можеше да знае, че клиентът има образование, ако последният не пишеше за това. Психологът само провокира емоциите, които се зараждат у клиента, тя не е тяхната причина. Тези емоции са възникнали много по-рано и психологът е добавил последната капка в препълнената кофа на клиента. Какво да правите в такава ситуация, ако клиентът има емоции в разговор с психолога, трябва да говорите за това. Обсъдете кога и в какви ситуации са възниквали подобни емоции в миналото. Какви мисли възникват в главата (автоматични мисли) Това са автоматичните мисли (B), които възникват в отговор на ситуацията (A), които водят до появата на емоции (C). основател на рационалната емоционална поведенческа терапия, Албърт Елис. Ако разгледаме по-подробно, емоцията на гнева - гняв, обикновено възниква във връзка с близки хора. Гневът основно е насочен към наказване на нарушителя, така че той да бъде обезсърчен да го направи. По-задълбочен анализ с помощта на метода REBT ви позволява да идентифицирате тези правила на живота, да прецените доколко те са адекватни на ситуацията, тоест функционални за клиента. Идентифицирайте вредните правила, които пречат на клиента да живее и ги коригирайте, нека не „бягаме“ от преноса, да работим по-добре и по-ефективно с него!