Пренебрегването е специфичен начин на отношение към друг човек, който е пагубен както за него, така и за самата връзка като цяло. В същото време, за съжаление, често се случва, разбира се, хората не говорят за това директно помежду си, с думите „Отнасям се с презрение“. Понякога може да е трудно да разпознаете пренебрежението, защото това негативно отношение се изразява по-скоро индиректно, отколкото пряко. Освен това пренебрегването може да бъде трудно забележимо в ранните етапи на една връзка, когато в повечето случаи хората са заинтересовани и емоционално ангажирани един с друг. Как да разпознаем пренебрегването се състои от три основни послания партньор изпраща. Те, разбира се, много рядко се изразяват директно; по-скоро се състоят от много малки ситуации: Не ме интересува (не ме интересува какво ще се случи с теб, може изобщо да не го забележа) Не искам да инвестирайте нещо във връзката Вие (и вашите нужди, молби, коментари и т.н.) сте само неудобство за мен. От какво се състоят тези три послания , важни обстоятелства, темперамент, цели и мечти и т.н. Всичко това, което прави един човек специален. И не по-малко важно, такъв партньор не само не знае всичко това, но и не иска да разбере. Не му пука. Пренебрежителният партньор е склонен да омаловажава, критикува или игнорира искания, апелира към споразумения и обещания, дадени му. Спазването на споразуменията и изпълнението на исканията изисква усилия и инвестиции, така че пренебрежителният партньор търси начини да се отърве от това („не е толкова важно“, „Вече правя много за вас“, „не се разбрахме за нищо, ” „винаги си нещо... това е, което изискваш от мен” и т.н.). Пренебрегващият партньор е склонен да се грижи само за себе си, дори когато става въпрос за връзката му със собственото му дете. Например, той няма да отмени или пренасрочи делата си в името на друг човек (дори ако този бизнес е просто забавление), може да закъснее за важни събития за друг партньор или просто да „забрави“ за тях, може да забрави да направи или да купи нещо, около това, което му е било поискано, дори след многократни напомняния, и няма да извършва ежедневни домакински грижи по собствена инициатива. В крайна сметка това също е натоварващо и изисква усилия. Много е трудно да споделяш радости, успехи или нещо, което носи удоволствие с пренебрегващ партньор, особено ако тези неща не са в първоначалния списък на неговите интереси. Такъв човек може дори да не разбере в продължение на доста дълъг период на комуникация какво наистина интересува и радва партньора му. Радостта на партньора е обезценена („така че сега трябва да зарежа целия си бизнес и да бягам, за да бъда щастлив, защото пренебрегващият партньор може много рядко да казва комплименти или хубави неща и особено рядко да показва подкрепа или да казва думи на нещо). насърчение, емоционално придружавайте партньора си в трудни ситуации. В такива моменти пренебрегващият човек вероятно ще се изключи и възприема молбите на партньора за подкрепа с раздразнение. Как да се противопоставите на пренебрежението? Много често срещана вариация на това е например мисълта, че вашият партньор не ви подкрепя, защото не разбира или не знае достатъчно, така че можете безкрайно да се надявате, че някой ден в бъдеще той ще ви разбере. За съжаление, пренебрегващият партньор не ви разбира само защото не иска да разбере и научи и не иска да хаби ресурсите си за това. Това може да е трудно и болезнено за преживяване в момента, но ще ви освободи от нереалистични очаквания и ще ви спести много енергия по-късно. Помнете вашето самочувствие. Никой човек не заслужава да бъде пренебрегван. Помислете какво съставлява вашата личност: вашите цели, мечти, ценности, емоции, житейски опит, нещо, в което сте добри, нещо, което се опитвате да научите. Всичко това заслужава внимание и