В днешно време често се обсъждат въпросите за защитата на личните граници и противодействието на манипулацията, но основното нещо се обсъжда толкова малко: как да се науча да уважавам другите? започнете с това да позволите на другите да бъдат себе си. Поне отчасти се откажете от постоянните опити да промените любимия човек и го „подобрете“ от позицията: „Опитвам се заради вас...“ Не забравяйте, че е много трудно да промените дори себе си и е невъзможно. да промените друг човек без негово желание, но вие сте инструмент за влияние. Можете да говорите за вашите чувства и нужди. Научете се да преговаряте и да имате затруднения в общуването, потърсете причината не само в любим човек. Какво получавам от това? - Какво бих искал вместо това? - Какви първи стъпки мога да предприема в тази посока, ако се дразните от някои специфични черти на характера на любим човек, тогава трябва да се замислите: - В какви ситуации се държа по същия начин? Например, ако майка ми ме контролира, въпреки че вече съм възрастен, тогава къде да правя същото в отношенията си с моя съпруг или деца - Какви личностни черти на друг човек, които ме дразнят, си забранявам да проявявам? Ако сестра ми ме ядосва, хвалейки се за поредното си пътуване, тогава преди колко време съм си позволил да се отпусна и да харча пари за себе си? Научете се да приемате себе си с всичките си грешки и слабости, защото уважението към другите започва с уважение към себе си. Ако знам, че съм човек и съм склонен да правя грешки, тогава ще бъда по-склонен да позволя на близките ми да се появят. Ако съм коректен и категоричен, тогава ще изисквам от другите невъзможни задачи. Анализирайте реализма на вашите желания и искания от живота. Ако сте се омъжили за спокоен домашен мъж, който е работил на стабилна позиция, тогава не е нужно да оказвате натиск върху него и да изисквате той да стане бизнесмен, той може дори да няма такива желания и амбиции по принцип. И губите енергията си и разрушавате отношенията си, опитвайки се да накарате рибата да говори. Така че, ако анализирате всички изброени начини за подобряване на отношенията с близките, ще забележите една особеност: трябва да започнете да уважавате другия с дълбоко разбиране и анализ. от себе си. Тогава голяма част от недоразуменията могат да бъдат разрешени вътре във вас, без да се стига до нов конфликт с любим човек.