Всеки от нас има свои важни критерии, по които избира специалисти. Обикновено психолозите се търсят в сайтове, чрез препоръки, в социалните мрежи... и на първо място избираме с очите си дали харесваме този човек или не. ние проследяваме емоциите и чувствата си Сега в социалните мрежи има страхотна възможност да погледнете човек, как изглежда, как се държи, дали гласът му е приятен за вас, какъв вид реч, изражение на лицето, жестове, как се представя. . Ако харесвате човека, тогава го проучвате допълнително като специалист. Проучвате неговото образование, лична терапия, супервизия, прегледи, към какви психологически общности принадлежи. И можете да разберете всичко това за психолога преди първата си среща. На първата среща между клиента и психолога се обсъждат всички тънкости на тяхното по-нататъшно сътрудничество, устно или писмено - споразумение за предоставяне на психологически услуги. Такива тънкости като: - пълна конфиденциалност (освен ако психологът се обръща към супервизора за тази терапия - неосъждане (психологът не налага своята гледна точка и възгледи и възприема клиента такъв, какъвто е, без никаква оценка); - отговорност (това е двустранен процес, психологът е отговорен за това, което се случва по време на терапията с клиент, а клиентът е отговорен за своите действия, изпълнението (или неспазването) на препоръките на психолога. В крайна сметка, клиентът не може да помогне на всеки клиент и неговата отговорност е да разбере и информира клиента (пълна информация от какво ще се състои терапията, какви техники ще се използват); и граници (цялата комуникация се осъществява по време на планирани сесии, ако има спешен случай, тогава телефонно обаждане), - продължителност и редовност на терапията (времето се обсъжда терапия, в зависимост от ситуацията на клиента и честотата на срещите, обикновено веднъж на седмица); - плащане при консултация или заплащане на няколко консултации наведнъж, увеличението на заплащането също е заявено предварително - закъснение и отмяна на консултация (обсъждане на закъснение, за да не очаква сесията); удължен за срока на закъснението. Отмяна на консултацията най-малко 24 часа предварително) ще постави добра основа за доверителни и отговорни отношения между психолога и клиента. И тук започва вашият съвместен терапевтичен процес. Помнете, че психологът няма вълшебни хапчета и отвари, за да помогне на клиента за един или два пъти, пригответе се за работа, насладете се на процеса на вашите промени и ще получите резултати. А какво ще бъде то зависи до голяма степен от твоя психолог Лико Яна