Как да преживеем загубата на любим човек? Загубата на любим човек е едно от най-трудните преживявания в живота на всеки. Огромен пласт човешка памет и спомени избледняват в забрава и в нас остава само частица. Осъзнаването на загубата не идва веднага. Сякаш не можем да повярваме, че този човек вече не е с нас. Че няма да Го видим повече и няма да можем да говорим, да го прегръщаме, да казваме колко много го обичаме, а това е много трудно за много хора. Няма сили и желание да се направи каквото и да било. Продължавайте да живеете, но защо все пак, рано или късно всички ще умрем. Ние самите ще потънем в забрава и защо изобщо да се местим? И човекът сякаш изпада от реалния свят и започва да живее в този проблем, сякаш се спуска под земята под натиска на обстоятелствата. и целият му живот продължава горе, далеч от него, и това е много депресиращо състояние. Страхът от смъртта и непоносимото състояние на безпомощност се проявява с нова сила. И какво да правите в такъв период, ще попитате? Да, вероятно нищо. Основното нещо е да не се опитвате да избягате от безпомощността, да останете в нея, да я почувствате. Позволете си просто да скърбите и да почувствате болката от загубата, помнете добрите моменти, свързани с този човек, и при никакви обстоятелства не злоупотребявайте с алкохол или наркотици, това само ще ви разубеди от загубата. Вашите чувства и емоции трябва да намерят изход от вас. С всяка сълза ще усетите как нещо, което ви изгаря отвътре, излиза навън. И вие сте пречистени от мъка и депресия. Нашите предци са били много мъдри и не напразно има традиция от 40 дни. Това е време на траур, сякаш огънят на паметта догаря и остава само пепелта, която вятърът носи. Получава се един вид „рамкиране на паметта“, последно сбогуване с човека. Питате защо трябва да се отдадете на скръбта и да не търсите разсейвания отстрани, аз ще отговоря, ако този огън на скръбта не изгори напълно, той ще тлее, оставяйки състояние на празнота и депресия, слизайки в дълбините на нашите чувства, там можем да се оттласнем от дъното и да изскочим от това състояние, напълно нови и с различен поглед върху живота с нова сила. Смъртта е част от живота, както животът е част от смъртта, дъното следва друго, било е преди нас и ще бъде след това. Никой в ​​света не знае колко дълго ни е дала съдбата, така че просто трябва да живеем, да се освободим от човека и да започнем да мислим за живите. Но ако болката от загубата все още е твърде силна, препоръчвам да се свържете със специалист в областта на психичното здраве. Понякога един прост разговор ни дава нови идеи и възможности и най-важното желание да живеем.