От автора: За социално неодобрените чувства и какво представляват те за нас, да ме прощават феновете на етикета #tyzhpsychologist, сега ще говоря за чувствата и, което е още по-лошо, за моите собствени. чувства, които по дефиниция много психолози „не трябва“ да изпитват, тъй като те не са живи същества от „човешкия“ вид, а обучени роботи, които знаят как „правилно“ (сдържано) да реагират на всякакви стресови ситуации. Веднъж колега ме попита защо пиша за личните си неща онлайн, как това ще се отрази на имиджа ми и така нататък... Тогава бях млад) И реших, наистина, имидж, трябва да запазя „лицето си“ и да бъда “поправете” сдържан психолог.” Оттогава, слава Богу, изживях още един къс живот... По дяволите, как мога да бъда близо до човек, който преживява загубата на любим човек, да му помогна да намеря опора в живота, без да знам за себе си, как бих могъл да подкрепя клиент, който е преминал през отхвърлянето на любим човек, без да знам колко много те унищожава? виждате ли къде е началото на историята на страха, след като никога не съм се страхувал от нищо? Как бих могъл да помогна на някой друг да се освободи от раздразнението и гнева, знаейки как изглеждат те? никога не съм минавал през такова преживяване...по дяволите, аз съм човек и психолог. Жив. И всичко живо винаги ЧУВСТВА! 24 часа в денонощието и живеят благодарение на чувствата. И имаме нужда от всички (АБСОЛЮТНО) чувства за нещо!!! Дори тези, които се считат за лоши и ненужни в нашето общество - за разпознаване на опасността и самосъхранение - за натрупване на сила и ресурси - за разбиране, че някои от нашите нужди не са задоволени за защита на тяхната „територия“. Следователно, по дяволите, фразите „винаги трябва да бъдат смели“, „винаги трябва да бъдат добри“, „трябва да бъдат добри момчета и момичета“, „смелите хора не се страхуват“ и „добрите хора са не се сърди”, по дяволите, приятели и читатели!!! Не се измъчвайте с тези фрази, не травмирайте децата си с тях престанете да чувствате!!! Беше предисловие, дълго и емоционално, защото много искам да виждам живи хора наоколо, живи деца, да чувствам... а аз самата искам да ЖИВЕЯ и ПОЧУВСТВАМ всичко, което е дадено от мъдрата природа. И да бъдеш себе си, а не да отговаряш на... очаквания, имидж, измислени стандарти... И всеки ден виждам ранени деца, понякога са само 120 см високи, но по-често ме стигат в черупката на 30 -40-годишно тяло... и те също не смеят да се страхуват, да са тъжни, ядосани. И прекарваме много време само в това да се учим да чувстваме, за да не изразяваме неприятни чувства като симптом, а по законен, естествен начин. На това място съм тъжен... И гневът, осъзнаването на който ме принуди да седна в два часа през нощта на лаптопа си и всичко това да пиша, то стана по-малко... И аз станах по-спокоен, не защото го потиснах, а защото го оставих да бъде, позволих си да го усетя , невероятно. След 15 години разбрах, че съм много ядосана на човека, който ме отхвърли, толкова прекрасен, умен, красив, че имах пълното право да не обичам, да не искам, той е свободен и има свои чувства . Те просто не посрещнаха моя, но гневът ми е естествен и добър. В крайна сметка, толкова е човешко да се ядосваш, когато те отблъскват, но толкова искаш да се приближиш, да дариш любов, топлина и нежност и в отговор „благодаря, няма нужда“... И аз го маскирах толкова старателно с обяснения, не си позволих този гняв. И когато го допуснах, веднага стана по-лесно и това намаля Можете да се научите да чувствате, така че да се научите да чувствате. И ще им дадем шанс само ако сами го почувстваме. Или, като не знаем как да го направим сами, ще им забраним. След това тази история ще продължи в други!