Всички човешки взаимоотношения неизменно преминават през етапи на топлина и студенина, привличане и отхвърляне в своето развитие. Конфликтите са неизбежни между хората. И в същото време мнозина забравят, че конфликтната ситуация, ако се проведе в съответствие с определени споразумения, може не само да бъде решена със задоволителен резултат, но и да подобри качеството на отношенията между бившите конфликтни страни. Особено актуални са правилата за управление на конфликти между съпрузи. Тъй като именно поради интензивността на чувствата един към друг в конфликтни ситуации е особено трудно да се придържат към някакви правила на поведение. Ако и съпругът, и съпругата в спокойни моменти на съвместност се стремят и искат да разрешат възникналите разногласия с полза, тогава трезвата глава може да сключи договор. Това означава да прочетете внимателно правилата по-долу и да обсъдите какво може да бъде трудно, когато емоциите са преобладаващи. Как можем да си помогнем да се придържаме към конструктивна линия? И обещайте на себе си и партньора си, че всички ще следват тези закони. За да може връзката да продължи и да се подобри 1 правило. Градивен “разбор” трябва да е по взаимно съгласие!!! Избира се удобно и за двамата време. И винаги е ограничен от самото начало! Това ви дава възможност да се настроите и да разберете, че това няма да продължи вечно. И също така разпределете отговорността си за решението наполовина. За конструктивен спор трябва да се набелязва една тема, а не няколко наведнъж!!! Когато всички в разговора започнат да подскачат и да си намират нови поводи за представяне и възмущение, нищо не може да се реши, защото... замъглено. А диалогът е като схватка Правило 3. НЕ МОЖЕТЕ да използвате ниски удари: Обобщения „Винаги правиш това“, „Никога не си спомняш“, „Днес си както обикновено...“ и т.н. Запомнете предишни грешки, ако сте обсъждали и сте затворили темата, напр. неизпълнено обещание, тогава е важно да затворите темата с компенсация, която да удовлетвори партньора и като че ли да му се отплати за неудобството. Когато партньорът се опита да използва една и съща карта за втори и десети път: „Но запомни, ти обеща и не го направи...“ - това не е честна игра.., като повторно изнудване за това, което вече има платено НЕ МОЖЕ да се сравнява с никого!!! „Но първият ми съпруг знаеше как да го направи по-добре!“ НЕ МОЖЕТЕ да използвате личните характеристики и физическите недостатъци като аргументи в спора!!! ” НЕ МОЖЕТЕ да се обръщате към други лица!!! „Но майка ти би казала сега...“, „Сигурен съм, че Мария Ивановна. Когото толкова много уважаваш, никога не би си позволил да направиш това.“ 4-то правило. Хубаво е да завършим с положителна нотка. Дори ако времето е изтекло и нищо не е договорено с инициатора на кавгата „Радвам се, че сме обсъдили това (започнахме да обсъждаме).“ факт на разговора, който се е случил, а не към резултата.5 правило. Инициатора на кавгата е модератор на процеса!!! Отговаря за: определяне на тематичния ред на изказване на времето на говорещите, следващи правилата, желаните резултати и решения „Ако можехме да ме слушаме половин час на ден, щях да бъда по-доволен от връзката.“ , спазването на тези пет правила само в началото може да изглежда като твърде тежка задача: „Тук има емоции, партньорът е досаден, помислете и за правилата!“ Ако първоначално ги третирате като граници, чието спазване ще помогне за поддържането на добри отношения, тогава, като уважавате партньора си, любовта става възможна и в труден период, при наличието на не най-приятните чувства, да се справите с негативните ситуации и емоции внимателно и без да разрушаваме това, което сме изградили заедно.