Стилът на избягване на привързаността е психологически модел, който се развива в ранна детска възраст и засяга способността за формиране на близки и емоционално богати взаимоотношения в зряла възраст. Хората с този тип привързаност често се стремят към независимост и избягват дълбоки емоционални връзки с други хора. Те предпочитат да държат емоциите си под контрол и да избягват да изразяват чувствата си, особено тези, които включват уязвимост или зависимост от другите. Този тип привързаност може да се развие поради липса на внимание, подкрепа и топлина от родителите в ранна детска възраст. Децата, чиито емоционални нужди са били игнорирани или пренебрегнати, могат да развият защитен механизъм за избягване на близки взаимоотношения. Освен това, травматични събития или загуба на любим човек в детството могат да предизвикат този тип привързаност. Хората с избягващ тип привързаност могат да проявят следните черти:1. Независимост: Предпочитат да решават проблемите сами и избягват да молят другите за помощ.2. Отричане на емоциите си: Те могат да потискат емоциите си, особено негативните, за да избегнат уязвимостта.3. Избягване на интимност: Избягващите хора често избягват физически контакт и интимност с другите.4. Липса на доверие: Те може да имат затруднения да се доверят на други хора и да се съмняват в тяхната искреност.5. Трудности при формирането на романтични връзки: Избягващите модели на привързаност могат да доведат до трудности при поддържането на дългосрочни романтични връзки поради невъзможност за поддържане на емоционална интимност. Преодоляването на избягващите модели на привързаност изисква разпознаване и работа върху тези модели на поведение. Подкрепата на психолог или психотерапевт може да бъде много полезна в този процес. Пациентите могат да изследват своите емоции, да се научат как да изразяват нуждите си и да се научат как да изграждат здрави, доверителни отношения. Това отнема време и търпение, но с правилна подкрепа и работа върху себе си, хората с избягващ тип привързаност могат да се научат да изграждат хармонични и близки взаимоотношения в бъдеще за консултация, пишете на What'sApp: +79178889216