Как да различим истинското предчувствие от натрапчивия страх? Дали това е намек за интуиция или неоснователен страх от бъдещето? Искам да ви разкажа за 2 признака 1⃣ Обсесивният страх или безпокойство е гласът на травмата. И този глас винаги е твърде силен. Това е като вечна драма, мъка. Например, може да звучи като „Не му вярвайте, той е много лош и ще ви причини много болка“. Или „Със сигурност ще бъдете уволнен, в същото време ще ви оставят без пари и ще ви наложат глоба.“ Или „Не можеш да вярваш на никого, всички лъжат, а наоколо има само проблеми“ А Гласът на интуицията, който ни казва кое наистина е най-добро за нас, е по-тих, понякога едва забележим. Често този глас не се чува поради виковете на гласа на травмата. Особено в стресови ситуации По време на терапията се засилва гласът на интуицията. Човек все по-ясно разграничава гласа на травмата, който винаги изкривява реалността, от истинските улики на несъзнаваното, интуицията. И следователно може да направи правилния избор 2⃣ техниката „Говори с тялото“, която можете да използвате в процеса на вземане на решения. Например, когато не знаете какъв избор да направите.✅Изречете на глас въпроса, който ви интересува, така че отговорът да е ясен - „да“ или „не“.✅ Отговорете с „да“ и се вслушайте в усещанията в тялото си.✅ Отговорете с „не“ и отново запишете усещанията в тялото си. Ще почувствате отговор на правилния отговор. Всеки има своя собствена. Може да бъде като лек тласък отвътре, затопляне, приятно усещане в гърдите, стомаха, слънчевия сплит или в друга част на тялото. Неправилният отговор често реагира със студенина, напрежение или някакво друго неприятно усещане в Например, имам правилен отговор, възниква реакция в слънчевия сплит. Трудно ми е да го опиша с думи. След няколко повторения на упражнението „Разговор с тялото“ започнах да разпознавам това чувство. Има мнение, че нашето подсъзнание „живее“ в тялото. Тялото има памет за всяка емоция, която някога сме изпитвали. Може би дори от вътрематочно развитие. Тялото помни и знае всичко. Как звучи гласът на вашата интуиция? Как го чуваш?