От автора: Статията е написана за списание, не знам нищо за публикуването му. 1. Какво да направите, ако сте изправени пред предателство? Ако сте изправени пред предателство, първото нещо, което трябва да направите, е да изпуснете парата. В края на краищата, научаването за предателството винаги е трудно, това е трагедия, скръб, срив на илюзии. След като приключите с неистовите емоции (с помощта на боксова круша, километър разкопани легла или професионален психолог), запитайте се: какво е имал предвид партньорът ми с това? Ако единият партньор разбере за изневяра, значи другият партньор съзнателно или несъзнателно го желае. Това често е възможност да говорите открито за проблемите в една връзка. Не трябва да се отчайвате, да събирате нещата му в куфари, да избухвате или импулсивно да прекъсвате връзката завинаги. Какво трябва да направим? Успокой се. След това разберете, разберете причината и не се вкопчвайте в този факт. Сами или с помощта на специалист. 2. Трябва ли да кажа на някого за това? По правило в отговор на предателството човек изпитва гняв, негодувание, отчаяние или желание за отмъщение и много други негативни емоции. И, разбира се, в този случай е необходима подкрепата на любим човек. Страхотно е, ако имате добра приятелка/приятел, който е готов да изслуша без осъждане. Може да ви завиждат, ако имате толкова доверчиви отношения с майка си/татко, че тя/той може да ви изслуша и стопли, без да вмъква злобни коментари „всички мъже/жени са такива, всички са задници!“ или „ Веднага разбрах, че той/тя не е достоен за теб!" Ако майка ви/татко и вашите приятелки/приятели само наливат масло в огъня и дават крайни препоръки, не бива да бъдете откровени с тях, това няма да ви донесе облекчение, няма да е добре за вас. И все пак нуждата от подкрепа остава, в който случай професионалният психолог ще бъде много по-продуктивен. 3. Как да говоря с него/нея за неговата/нейната изневяра? Трябва да поговорим за предателството. как? С хладен ум. Трезво. С интереса на изследователя.4. Възможно ли е да си спомним за предателството след помирение или да поставим табу на тази тема? Ако решите да простите (откривате, че след предателството в душата ви има повече любов, отколкото омраза), направете го веднъж завинаги. Негодуванието, упреците, контролът над партньора ви, проверката на телефона, пощата ви, търсенията и търсенията рано или късно ще разрушат връзката ви. 5. Как мога да се науча да му вярвам отново? Трудно е да се научите отново да се доверявате. Няма гаранции, че предателството няма да се повтори, по-скоро обратното. Ще отнеме години, за да се възстановите и дълго време ще останете нащрек. Казват, че доверието е като лист хартия - щом го запомниш, никога не може да се изглади. От вас зависи да решите. В крайна сметка няма гаранции в новите отношения.6. Какво ще помогне за съживяване на връзката? Най-доброто средство за съживяване на отношенията е семейната терапия. Всеки партньор допринася за връзката; предателството е индикатор, че нещо не е наред. За съживяването на отношенията е важно желанието и готовността на двамата партньори да ги развиват и поддържат. В допълнение към терапията мога да препоръчам да прекарвате повече време заедно, да си намерите общо хоби - било то каране на колело, готвене на необичайни ястия или ходене на театър, игри, лудории и споделени емоции. Изключете телефоните си, говорете си за това как се чувствате, за преживяванията си, правете планове заедно. Любов към вас, разбиране и вярност!