Да се ​​страхувате да поемете първата инициатива в интимността е доста често срещан проблем, с който се сблъскват много хора. Това може да бъде причинено от различни причини - страх от отхвърляне, липса на увереност в собствените способности или просто липса на опит. Инициативата в интимността е особен смислен акт, който изисква от нас увереност, откритост и доверие. Не винаги обаче разполагаме с достатъчно ресурси, за да поемем тази инициатива с пълно доверие и без страх от отхвърляне. Това често се дължи на вътрешните ни убеждения, които могат да ни затруднят да изразим себе си в тази област Един от основните фактори за страха от поемане на първа инициатива в интимността са културните и социални норми. От нас се очаква да следваме определени ролеви стереотипи, където мъжът е инициаторът, а жената е приемникът. Тези норми могат да окажат натиск върху нас и да създадат несигурност в нашите собствени желания и действия. Ако имаме ниско доверие в своята привлекателност и сексуалност, може да изпитаме страх от отхвърляне или неизпълнение на нашите желания. Това може да създаде пречка за изразяване на нашата инициатива. Използвайки психологически методи, можем да се научим да се справяме със страха да поемем първа инициатива в интимността. Важно е да разберем собствените си вярвания и стереотипи, които могат да ни попречат да бъдем искрени и открити в тази област. Също така е важно да развиете самочувствието си, като работите върху самочувствието и собствените си желания. С помощта на психолог можете да изучите собствените си страхове и да ги преодолеете, както и да се научите да установявате здравословна комуникация с партньора си. Не забравяйте, че всеки човек е уникален и има свои собствени характеристики и норми, както и очакванията на другите не трябва да определя действията ни. Важно е да бъдете открити и искрени както в интимността, така и в ежедневието и да не се страхувате да изразявате желанията и нуждите си.