🚷Гаранции, надеждност, предвидимост, коректност и други глупости - това е, което трябва да очаквате от една връзка, ако искате да се разочаровате от тях.🆘️ Също добра причина за самота .🆗️ Откритостта и доверието, интимността в отношенията често са придружени от преживяване на несигурност и страх. Прекомерната тревожност и страх от интимност в отношенията могат да имат различни причини, обикновено вкоренени в негативни преживявания в детството. Например при хора с тревожна или избягваща привързаност или други травматични преживявания. 💝Искайки да изградим силни дълготрайни взаимоотношения, ние, без да го забелязваме, пропускаме важни детайли в момента на формиране на взаимоотношения.❌ Избързваме събитията,❌ предсказваме бъдещето и❌ влечем миналото със себе си. Вместо това ✅Позволете си уникално пътешествие в един нов свят.✅Отделете време, за да оцените партньора си❌, сравнете го с вашите фантазии❌ и го проверете за съответствие с модела, който сте измислили❌. (Потърсете друго място за вашите фантазии♂️♀️)✅Опитайте се да превземете вашите „вътрешни истини“ и да изградите взаимоотношения въз основа на това, което се случва сега. Ако ходите на кафе, опитайте се да отидете само на кафе, а не да раждате, кръщавате и венчавате деца заедно. Ако гледате филм, опитайте се да се насладите на филма и да не мислите колко надежден е човекът до вас. Такива разсъждения сами по себе си са много полезни. Проблемът възниква там, където зад нашата прекомерна загриженост за бъдещето преставаме да виждаме настоящето и сами ставаме недостъпни🔇 Поради някои несъзнателни модели и нагласи, потенциален партньор може да попадне в списъка с „неподходящи“.😒📍Подобно. ситуация се случва по време на периоди на семейни кризи. Тъй като основната сила, която ни ръководи, са емоциите (здравейте на мозъка на рептилите🦧), ние сме хвърлени в минали преживявания (често изобщо не са наши)❌ и в притеснения за бъдещето❌.🆗️Най-доброто нещо, което можем да направим в този момент е да се върнем в настоящето. Чрез въпроси, чрез наблюдения, като си дадете време да вземете решение Включете се в реални взаимоотношения. Включително да си позволите да изживеете трудни моменти, да бъдете слаби, неразбрани и грешни. Когато всеки гледа само в своята посока, няма да е възможно да видим бъдеще заедно. Особено жалко е, когато всичко красиво е буквално на една крачка от тях. Точно както изграждането на този свят е възможно само с взаимни усилия (понякога редуващи се). Задържайки се в моментите на настоящето, ние се отдалечаваме от илюзиите и се приближаваме един към друг #отношения #семейна криза #конфликти #психология на отношенията