От автора: Този материал е публикуван на уебсайта на автора „Demyanova Science“ Как да простите изневярата? Това е въпрос, който си задават много от нас. Но какво да направите, ако попаднете в категорията на обидчици, но решите на всяка цена да получите прошка от любим човек, скъп или може би просто много скъп и близък човек за вас? Нека разгледаме фазите, етапите на получаване на прошка . Това са действията, които ще ви помогнат да разберете ситуацията по различен начин, да я почувствате и да получите шанс да ви бъде простено: 1. Осъзнайте 1) Признайте си, че наистина сте се променили. Не отричайте този факт, не се оправдавайте. 2) Извадете вината си на повърхността. Определено ще го намерите. Не го маскирайте още по-дълбоко - това няма да ви помогне; 3) Намерете чувството на срам в себе си, то вероятно е скрито някъде във вас; 4) Приемете прочистването на изброените по-горе болезнени чувства в резултат на тяхното разпознаване 5) Сравнете себе си с обидения; 6) Разберете последствията от причината за вашата обида; 7) Осъзнайте, че вашето самовъзприятие се е променило. Вземете решение: 1) Вашето разбиране, че трябва да промените отношенията си с жертвата; 2) Определете желанието си да получите прошка; 3) Приемете факта, че прошката е готовността да изчакате този дар. Помнете, че никой не е длъжен да ви прощава.3. Предприемете действие: 1) Преразгледайте разбирането си за другия. Осъзнайте, че има нужда от време; 2) Отнасяйте се към обидения човек с емпатия; 3) Приемете болката на жертвата, желанието да издържи гнева от нейна страна. Резултат 1) Намерете смисъл в страданието си; 2) Разберете - не сте сами. Много са били в подобни ситуации; 3) Намерете нова цел „Как да живеете по-различно“ и по-добре с партньора си; 4) Освободете се от чувството за вина. Покажете благодарност към другия; Няма нищо по-ценно на света от човешките отношения, изградени върху съпричастност, разбиране, приемане на позицията на другия и взаимна помощ! по-рядко в живота си!