Една от функциите на тъгата е нейната комуникативна функция. Когато сме тъжни, често го съобщаваме на другите чрез изражението на лицето, езика на тялото и вокализацията. Тази комуникация служи за информиране на другите, че изпитваме дисхармония и се нуждаем от помощ. В много случаи подобна комуникация води до емпатия и съпричастни реакции от другите, особено ако детето изразява тъга и има мотивационна функция. Това може да ни мотивира да предприемем действия за възстановяване или укрепване на връзките ни с другите. Когато изпитваме тъга, причинена от разочарование или провал, това често ни мотивира да намерим решение на проблема. Тази негативна мотивация може да бъде полезна, защото ни мотивира да реагираме на собствените си проблеми и проблемите на другите. Тъгата също може да играе важна роля в развитието на механизмите за емпатия, защото ни мотивира да обръщаме внимание на нещастията на другите. Интересното е, че тъжните преживявания могат да мотивират както алтруистично, така и егоистично поведение. Когато тъгата е причинена от когнитивни процеси, като например припомняне на тъжно събитие, човек може да изпита самосъжаление. Въпреки това, ако тъжно събитие се е случило с приятел или любим човек, човекът вероятно ще почувства съжаление и състрадание и може да бъде мотивиран да помогне на ближния си. Освен това тъгата може да бъде полезна, за да ни забави и да ни насърчи да размишляваме животите ни. Когато изпитваме тъга, това често ни кара да гледаме на света по различен начин и да виждаме нещата по различен начин. Тази нова перспектива може да ни помогне да оценим доброто в живота си и да ни мотивира да направим положителни промени. В заключение си струва да кажем отново, че тъгата е сложна емоция, която изпълнява много функции в живота ни. Това съобщава нашата нужда от помощ и ни мотивира да предприемем действия за възстановяване или укрепване на връзките ни с други хора. То може също така да играе важна роля в развитието на механизми за съпричастност и може да бъде полезно, за да ни насърчи да разсъждаваме върху живота си. Въпреки че понякога тъгата може да бъде неудобна, тя е важна част от нашия емоционален пейзаж и може да ни помогне да растем и да се развиваме като личности. Психологическо консултиране Попов Сергей - https://www.b17.ru/popov_sergeyЗапишете се за консултация WhatsApp Telegram