Преглед 1: Статия за това как да се отървем от обидата, как да обезценим самото значение на тази обида, как да преодолеем нарушителя, който нанася истинска обида, за да внесе объркване, хаос, ступор. , неспособност, дезориентация в главата на обидения човек, въвеждат интроекта на нарушителя в съзнанието-мислене на обидения човек и по този начин лишават обидения човек от част от неговия социален статус, част от неговото материално и нематериално имущество и дори, може би, част от неговите адаптивни вярвания, и следователно част от неговия ум Правилно? Необходимо е да се деморализира нарушителят, да се обезцени. Това е минимумът. Най-малко. По-добре е да неутрализирате и то толкова надеждно, че нарушителят да не може да навреди на вашата репутация, социален статус, професионален статус, семеен статус, имотно състояние, никога повече! Как да унищожиш псевдонегодуванието, което си насадил в себе си? В края на краищата никой не си е помислил да те обиди или унижи. Вие сте се „обидили“ и „унизили“. Как да унищожите вътрешното „негодуване“, ирационално, неадаптивно, неизгодно за вас? Първо, трябва да обезцените вашите конструкции „самочувствие“ и „гордост“. Без това няма да е възможно да премахнете способността си да се обиждате там, където никой не ви е обидил. Много е лесно да се отървете от негодувание. Много просто. Трябва да разберем социалната и вътрешна природа на негодуванието и псевдо-негодуванието. Или се подложи на психотерапия. И след това работи върху себе си цял живот, самостоятелно и напълно безплатно: Статия за обезценяване на негодуванието в главата ти. Каквато и да е вашата обида. Отказ от отговорност: аз, като всеки друг, имам право да изразя мнението си. Това е най-дълбокото ми убеждение, чувство, знание. Не нося никаква отговорност пред никого за написаното тук, както и за това, че гледате видеото за техниката ПИК. Тук, в този сайт, всеки е навършил 18 години и сам носи отговорност за душата и тялото си, за настроението си и за мнението си. И така, за психотерапията, която предоставя такива възможности. Прочетете внимателно: Моят уникален (не се страхувам от тази дума) авторски метод PIC (психотерапия от Иван Кузмин) има своето място и вече е помогнал на много хора. Да, много е трудно. Но „не можете да извадите риба от езерото без затруднения“. Да, няма патос и измама, плацебо и ноцебо, няма „чар“ и „чудеса“. Какво ще помогне за „разбиването на шаблони“, приемането на моите научни конструкти (интроекти) и съгласието на пациента с „мозъчния пъзел“? Първо: Обезценяване на личностните, деструктивни конструкти на пациента. Второ: Лишаване от смисъл на всички идеологични социални автоматизми. Трето: Обезценяване на най-опасните социални манипулатори-интроекти. Четвърто: Максимално напрежение на ума чрез поредица от трудни, необичайни, необичайни логични и в същото време творчески приложения. В този случай има отхвърляне на стандартните обичайни когнитивни процеси в работата на логическата връзка „причина – следствие“ и преформатиране на тази логическа връзка към схемата „дълбоко убеждение – следствие – причина – вторичен конструкт“. и постоянството на психотерапевта. Шесто: Мотивация на пациента. Преглед 2: Колко приемливо и полезно е да се обезценява нещо? чувства желания. атракции. Мисли. Убеждения и нагласи. Планове. цели. И дори емоции. Добър въпрос. Обезценяването трябва да се прави, но с терапевтична цел, по показания на специалист с опит в психотерапията, е задължително да се осъзнае и приеме като идейно-целеви алгоритъм информацията, че обидата е или омаловажаване на глупавото и безсмислено самочувствие. на обиденото лице или „проба на писалката“ на нарушителя преди действие за унижаване на обидения човек или дори опит за унищожаване, ограбване, елиминиране, осакатяване, ограбване или изместване на обидения човек. Тук ще помогнат само осъзнаването и реалните действия за премахване на способността на нарушителя да обижда. Или реални действия за извеждане на конструктите „гордост“, „самочувствие“, „амбиция“, „самочувствие“. За да сте способни на това, трябва да се подложите на психотерапия. И след това през целия си живот се занимавайте със самопсихотерапия (обобщение): Най-важното е да.