Гещалт терапията е клон на психотерапията, с който можете да откриете обичайните си начини на взаимодействие с другите, да придобиете нови преживявания и да подобрите качеството на живота си там е достатъчно в гещалт терапията Много внимание се обръща на чувствата, телесните усещания и мисли на човек. Тук става въпрос за почтеност и е важно да се научите да забелязвате всичко това в себе си. Случва се, че поради житейски опит клиентът може да не е формирал или да е загубил такава вътрешна цялост. Именно от това цялостно преживяване на себе си човек идва да разбере своите желания и да види избора на възможности, къде и как те могат да бъдат удовлетворени. Целият опит, който човек е придобил през живота си, от една страна, помага, от друга страна, това може да попречи да живеете някак според -различно, защото наистина го искате. Случва се човек да живее според едни и същи житейски сценарии, които самият той не забелязва. В процеса на терапия между клиента и терапевта се повтарят същите механизми, които клиентът има извън кабинета. И това е възможност да ги осъзнаете, да изследвате и какво ви спира да направите различно. Това може да са определени нагласи, правила, това, което е необходимо и правилно, различни страхове, невъзможност да говорите директно на другите за своите чувства и желания, изкривени представи за себе си и др. Също така се случва, че клиентът изобщо не може да разбере какво иска от живота, какво харесва и не харесва, къде иска да отиде. По време на сеанс с гещалт терапевт може да има различни форми за развитие на осъзнаването – експерименти под формата на диалог, монолог, работа с метафори, креативни методи, работа с тялото, сънища и др. Това е възможност да се види това, което е било невидимо и неочевидно, но засяга живота на човека. Гещалт терапията е средносрочен и дългосрочен терапевтичен подход, зависи от проблемната ситуация, чието решение е актуално за човека в момента. . По време на терапевтичния процес може да се окаже, че една молба се разрешава и се появява нова, с която гещалт терапията продължава в индивидуален, семеен и групов формат. Когато човек осъзнае какво чувства, какво иска и какво е актуално за него сега, какво и как прави в живота си. На това място има възможност да направите нещо различно, да направите своя личен избор как да постигнете това, което искате и да повишите удовлетвореността от собствения си живот. Работя с възрастни индивидуално (лично и онлайн) и в групов формат . Каня ви на консултация WA, Telegram +7 (982) 747-42-17