Od autora: Článek byl napsán na základě materiálů školení „Happy Thinking“ a zveřejněn na webu www.treningi.me 1. 10. 2011 Když jsem byla malá holka, Vždy mě překvapili dospělí, kteří přáli příteli na všechny svátky štěstí příteli. Bylo by hezké, kdybychom si přáli hračky, více bonbónů, dobré kamarády, jít s rodiči do zábavního parku... Štěstí není nic, říkala jsem si, když mi bylo 16 let štěstí, ale je tak krátkodobé, že je třeba si přát něco zásadnějšího! Milujte například příjemná překvapení Jak jsem šťastný! Myslela jsem si ve 30 letech, když jsem se v noci budila z křiku dcery a syna a nevěděla, koho uklidnit dřív. V mé profesní práci se často objevuje téma štěstí. -Necítím se šťastný. Pokud se nečekaně nestane něco dobrého. Pocit štěstí se ale dostaví jen na 5 minut a pak se zase cítím nešťastný. Mou touhou, na které bych chtěla zapracovat, je cítit štěstí,“ říká na školení Marina, která minulý víkend navštívila Prahu s dítětem a chůvou, kterou na školení přivezl její osobní řidič. A můj manžel, navzdory všem příběhům o roli ženy v domácnosti v životě bohatého muže, ho nosí v náručí „A jsem šťastná,“ říká Julia. Velmi! Mám čtyři úžasné děti, bydlíme s rodiči, kteří mi s dětmi pomáhají, v 1pokojovém bytě. Nedávno se mi podařilo najít dobrou práci prodavačky v dětském obchodě a teď v létě pojedeme všichni poprvé k moři. Ne, mým cílem pro příští rok není koupit byt už nám utekli dva tatínkové a já bych si rád našel třetího! Pak se směje natolik, že smíchem nakazí celou skupinu. Protože ona možná vypadá nejšťastněji z těch shromážděných.4. Dnes pracujte na svém štěstí4.1 Nejprve si určete, co potřebujete, abyste byli šťastní. Pro někoho je to velká milující rodina a venkovský dům, pro někoho ohromující kariéra a Lexus, pro jiné vlastní podnikání a krásná žena nablízku... Určete parametry svého štěstí šťastný je také cíl. A abyste cíle dosáhli, musíte ho vidět, znát. Určete si sami, v čem spočívá vaše štěstí. Čím více parametrů a charakteristik najdete, tím jasnější bude váš cíl a snazší cesta k němu. Stanovte si pravidlo, že budete seznam pravidelně kontrolovat, a když jej zavádíte, něco odškrtávejte a něco přidejte. Podívejte se, kolik z tohoto seznamu implementujete do svého života. Pokud si málo uvědomujete, co vám tedy brání? Ověřte si, jak můžete dělat to, co vám přináší radost Možná se kvůli tomu budete muset vzdát nudných a nezajímavých věcí. Změnit svůj životní styl? Nebo myšlenky, pokud se nemůžete rozhodnout, vzpomeňte si na sebe jako dítě. Co vám přineslo štěstí? Na co jsi mířil? Co jsi chtěl? o čem jsi snil? a začněte s prvními položkami na vašem seznamu.4.2. Udělejte si seznam akcí, abyste dosáhli svého štěstí, každý den uskutečňujte cíle, jejichž dosažení vás činí šťastnými, nechte to být po malých krocích, ale dělejte to. Každý den odstraňte nebo změňte překážky, které stojí v cestě štěstí Jak řekl někdo velký: Jděte vstříc svým snům. Splňte si svůj sen! Jdi k ní! Nemůžeš k ní? Plazit se k ní Nemůžeš se k ní plazit? Lehněte si a lehněte si ve směru svých snů Začněte hned, když přijde dovolená2. Když přítel souhlasí s pomocí 3. Kdy dostanu další vzdělání4. Když našetřím dost peněz5. Když se budu cítit připravený 6. Když udeří inspirace7. Když jsem četl tuto knihu 8. Kdy si koupím nový počítač9. Až dokončím diplomovou práci10. Když mě dostanou 11. Když pochopím, co chci 12. Když vyhraju milion13. Až děti vyrostou 14. Když vidím znamení 15. Když dokončím vysokou školu 16. Když najdu správnou osobu 17. Kdy skončí ekonomická krize? Když na to přijdem 19. Když jsem skončil 20. Když zazvoní 21. Až budu starší 22. Když se naskytne příležitost 23. Kdy se to změnífinanční situace24. Když objevím své povolání25. Kdy mi budou rozumět26. Když se vypořádám s aktuálními problémy27. Když si zlepším zdraví28. Když přijde krize29. Až dokončím kurzy pro úspěšné30. Kdy najdu obchodního partnera31. Když přijde uznání32. Kdy se budu stěhovat33. Když pochopím, že už to dál nejde34. Když mě všichni nechají na pokoji35. Když si udělám plán36. Kdy si zlepším svůj osobní život37. Kdy dostanu půjčku38. Až půjdu do důchodu 39. Když čtu tento web40. Jednou...kdy zavedeš, co tě dělá šťastným? 5. Buďte vděční sami sobě (jste skvělí! Jen pomyslete: narodili jste se, vyrostli, dosáhli tolik!), Životu, Vesmíru, Bohu, Ostatním lidem. Buď vděčný za to co máš. Za to, co tam není a čeho lze dosáhnout, za lekce, které vám dávají, za příležitosti, někdy i pod maskou potíží. Kdysi žil guru, moudrý a svatý muž, který vždy shromažďoval své učedníky pod palmou na břehu oceánu. Byla to jediná palma na tomto břehu. Každý večer přicházel a učil lidi, kteří ho chtěli poslouchat. Učil je, jak žít v tomto světě, jak přijímat překážky a strasti tohoto světa, jak přijímat radosti a strasti tohoto světa a co by měl člověk dělat zároveň. Tento starý učitel shromažďoval své žáky večer a co - řekl jim pod touto palmou, dokud jednoho krásného dne jeden z jeho studentů nezvedl hlavu a uviděl, že na vrcholu této palmy je obrovský kámen. Chtěl vědět, kdo by mohl vylézt na samotný vrchol a umístit tam tento obrovský kámen. Zeptal se svého gurua: "Učiteli!" Proč je na této palmě kámen Když položil tuto otázku, jeho guru začal plakat? Z očí mu proudily slzy. Pak řekl: "Tento kámen a tato palma mi změnily život." Začal vyprávět: "Když jsem byl mladý muž, byl jsem tehdy jako každý mladý muž ambiciózní, přemýšlel jsem o tom, čeho bych ve svém životě dosáhl." , jakých velkých úspěchů bych dosáhl.“ Dosáhnu toho. Ambice je přitom vždy doprovázena závistí. Žárlil jsem na ostatní, kteří ve svém životě něčeho dosáhli. Žárlil jsem na všechno, co bylo kolem mě. Všem, kteří se mnou vyrůstali a snažili se něčeho dosáhnout. V srdci jsem si uložil černou závist. V té době byl na tomto břehu celý les palem, přišel jsem sem na břeh oceánu. A pak jsem uviděl tuto palmu, která v té době byla velmi mladá, jako já. Tato palma rostla vzhůru velmi mocně a každý den, když jsem přišel na břeh, jsem viděl, jak si narovnala hruď, ramena. A jednoho dne jsem si pomyslel: „Proč roste? Co si o sobě myslí?" Rozhodl jsem se ji zastavit. Našel jsem obrovský kámen a položil jsem ho na vrchol této palmy, aby už nerostl, aby se nevydával za bůhví co. Uplynuly roky. Odešel jsem do města. Ve městě jsem potkal mnoho lidí a mnoho neštěstí. Ve městě jsem se snažil všem dokázat, že jsem nejchytřejší, nejlepší, nejkrásnější. Nikdo tomu nevěřil. Mlátili mě ze všech stran, bránil jsem se. Zbit, po mnoha a mnoha letech jsem se vrátil do své vesnice. Zbitý, ale nikdy moudřejší Když jsem se vrátil do své vesnice, přišel jsem na pobřeží oceánu a neviděl jsem jedinou palmu. Vrátil jsem se do vesnice a zeptal se, co se stalo. Lidé mi říkali, že před pár lety byl obrovský hurikán, který zničil všechny domy a vyvrátil všechny palmy. Přežila pouze jedna palma, která, jak se ukázalo, měla velmi hluboké kořeny. Zůstala na tomto břehu, všechny ostatní vyvrátil hurikán. Palma, na kterou někdo položil velký kámen. Běžel jsem k palmě a uviděl právě tu, kterou jsem kdysi záviděl a do které jsem chtěl zasáhnout tím, že jsem na ni položil obrovský kámen. Tato palma byla velmi vysoká a na jejím vrcholu ležel obrovský kámen. Stál jsem pod touto palmou a v tu chvíli jsem slyšel její hlas. Za šumění listů řekla: Děkuji mnohokrát! Když si obléknete.