След като си зададете този въпрос, можете да търсите отговора цял живот. Вероятно всеки човек се е сблъсквал с него, но някои се фиксираха върху липсата на обяснения, докато други не усложниха живота си и продължиха напред. Това е голямата разлика между хората един от друг - в различно отношение към различни проблеми. Да, често въпросът "Кой съм аз всъщност?" Става точно проблем и има много корени. За да разберат причините за този натрапчив въпрос и най-накрая да намерят отговор на него, хората се обръщат към психолог. И постъпват правилно, защото не всеки успява сам да се справи с психическите затруднения. Кой често задава такива въпроси като "Кой съм аз?" и „Откъде дойдох“ може да се чуе от устните на децата. За разлика от възрастните, които са видели много през живота си и като правило вече са придобили голям брой тревоги и страхове, детето спокойно ще приеме отговора, какъвто и да е той. Можете да му кажете: „Искахме те и ти се появи“ или „Бог те изпрати при нас“ или в крайна сметка добре познатото „Щъркелът раждаше деца и реши да долети при нас“. Не можеш да отхвърлиш възрастен с такива отговори, той се нуждае от сериозни аргументи и твърдения. Но какви точно аргументи изисква човек, който се обръща към психолог или идва на обучение? Те зависят от самия човек, от неговия характер, психическа конституция и други характеристики на психолога в този случай е да се вгледа в човека. Клиентът може да е весел, оптимистичен и любознателен и може да гледа на търсенето на отговор на въпрос като на поредния интелектуален пъзел. Случва се и така, че след като зададат въпроса „Кой съм аз всъщност?“, Хората просто искат да привлекат вниманието към себе си. Трябва да установите контакт с такива клиенти, да намерите правилните акорди и просто да поговорите с песимистичните хора, които се чувстват тъжни и депресирани. Въпросът "Кой съм аз всъщност?" измъчва ги и не им дава мира. С такива клиенти трябва да се работи сериозно, да се търсят причините за безпокойството и начините за освобождаване от страховете. Както виждате, въпросът „Кой съм аз всъщност?“ може да бъде зададен от различни хора - от тези, които са загубили интерес към живота, до тези, които постоянно се стремят към висините на личностното израстване. Как все още намирате отговора? сам стига до желания отговор, няма да го намери. Никой не може да отговори на въпроса "Кой съм аз всъщност?" вместо него: нито близки хора, нито психолози, нито някой друг. Например, психологът може само малко да помогне и да предложи къде да търси, след като първо е опознал клиента си, трябва да сте подготвени за факта, че отговорът няма да дойде веднага, но след известно време ще дойде, когато човек е готов да го получи. За да направите това, трябва да си поставите някои цели, да не стоите на едно място, да опитате себе си и да се движите в правилната посока. Нека този път е пълен с проби и грешки, но той ще бъде преминат и това е най-важното нещо. Методи за психологическа помощ Можете да откриете Истинския Аз, като опитате следните средства: - позитивно мислене - правилна Аз-концепция; - отхвърляне на позицията на Жертвата, възприемане на себе си като Автор на живота си, отговорен за всичко, което се случва в него - отхвърляне на страховете и съмненията в себе си и в резултат на това движение напред; - отхвърляне на стереотипите, независимост приемане на важни житейски решения - определяне на цели и намиране на начини за постигането им За да отговорят на въпроса „Кой съм аз всъщност“, хората често се чудят какво би било да бъдат те самите. Но факт е, че когато човек знае как да бъде себе си, той не се притеснява от темата, която обсъждаме, не страда от напрежение, а чувства вътрешна хармония. Колкото и да е странно, най-често е невъзможно да търсите себе си и да почувствате вътрешен комфорт…