Jak vyčistit svou mysl od negativity Když chceme osvěžit vzduch v místnosti, otevřeným oknem do ní vniká nejen svěží vánek, ale také prach z cest? , hluk a bzučící hmyz může vlétnout dovnitř, zvláště pokud okna nejsou chráněna zástěnami Když otevřeme svou mysl proudu nových informací, stane se totéž. Negativní zprávy, jako je prach, ucpávají naši mysl, čímž v nás vyvolávají úzkost, strach a nejistotu ohledně budoucnosti. Je naší povinností se před tím chránit. Pokud totiž nekontrolovatelně pustíte do svého vědomí a vedení temné myšlenky, bude napětí narůstat, zhoršovat váš stav dál a dál Pokud ve vás převládají negativní myšlenky, váš mozek se snadno naladí na tuto vlnu a začne ve všem vidět jen to negativní Abychom tomu zabránili, je důležité pracovat na ochraně prostor (naši mysli) před vším, co ji může poškodit. Jak to mohu udělat? Kontrolujte informace, které dostáváte zvenčí. Přestaňte bezcílně procházet kanály sociálních sítí. sítě, snažte se zjistit pouze to, co nyní skutečně potřebujete: pro práci nebo pro některé osobní úkoly. Nesnažte se zjistit vše, co se děje ve světě, není to vždy k vaší výhodě. Pokud se pustíte do negativní diskuse, musíte jasně pochopit, za jakým účelem to děláte potkávat každý den. Zeptejte se sami sebe: „Jak se právě teď cítím? Co mohu udělat, abych se cítil lépe?" Jděte dále, hlouběji a zkuste zjistit: ❓ "Co byste si právě teď přáli?" ❓ "Jaký byste chtěli, aby byl váš život?" Pokud nemáte odpověď na tyto otázky právě teď, a také způsobují negativitu ve vaší hlavě, udělejte něco, co vám pomůže uvolnit se, rozptýlit se a normalizovat váš stav:✅ meditujte;✅ trávte čas s přáteli;✅ přečtěte si knihu;✅ ukliďte dům;✅ uvařit večeři Náš život je plný nádherných šťastných chvil i těžkých zkoušek. Ve všem můžete vidět světlou i temnou stránku. Ale být šťastný je volba, kterou děláme každý den. Naplňte svůj život světlými jasnými barvami. Vpusťte do svého „pokoje“ jen svěží vánek, ptačí zpěv a vůně jara! Navrhuji pokračovat a prohloubit práci, kterou jste udělali na osobní konzultaci.🔥 Přihlaste se na konzultaci!☝ Veškeré podrobnosti se dozvíte, když mi napíšete osobně:👉 WhatsApp, Viber, Telegram: +7 908 63 11 911 ☀️ Je čas začít žít svůj život