Dobré odpoledne, Alexey! Chci se zeptat na poměrně složitou otázku, která se týká každého. Před pár lety mi zemřel otec. Moje matka a můj otec byli rozvedení, jezdili do různých měst, málokdy spolu komunikovali, ale každý hovor byl pro mě velmi důležitý a smyslný. Přesto se o něj můj otec bál. Hodně pracoval a o své zdraví se prakticky nestaral. Otec zemřel. Dostal jsem lékařské dokumenty a byl jsem v šoku, abych byl upřímný. Existuje celá „kytice“ boláků. Otázkou je, že moje maminka je taky super pracující člověk a není omluva ji tahat do nemocnice. Nejezdí na dovolenou, nejezdí na dovolenou. Nevím, jak ji povzbudit, aby měla každoroční vyšetření alespoň jednou ročně. Já sám prostě žiju v jiném městě a je těžké ho přesvědčit po telefonu a nechci říkat svému otci: "Podívej, jak byl nemocný, to nemůžeš udělat." Jak vás přinutit, abyste se starali o své zdraví, Psycholog-hypnolog Alexey Rusakevich odpovídá: Dobrý den. Je velmi důležité pochopit, ne jak donutit matku, aby to vyšetřovala, ale proč vás to trápí. Už jste udělali nezbytné věci, které můžete pro svou matku udělat – připomněli jste jí, dali kontakty na její lékaře, nabídli jste si schůzku nebo pomohli se schůzkou, je to možné, jste připraveni zaplatit atd. Ale ta osoba to nechce, je to její volba, je dospělá a nemůžete ji nutit, protože nejste rodič. To musí být těžké přijmout. Možná proto, že máš strach ze ztráty kvůli tomu, co se stalo tvému ​​otci. Kvůli strachu ze ztráty se mohl objevit strach ze samoty nebo jiné emoce, které jste během ztráty pociťovali. Snažíte se o matku postarat, a tím vlastně bojujete se strachem ze ztráty. Možná kvůli tomu, že jste ztrátu ještě nezažili a nezpracovali ztrátu svého otce. A z těchto emocí vzniká napětí, se kterým vědomě či nevědomě bojujete pomocí péče o matku maminka potřebovala vyšetření méně než vy - to je důvod na sobě pracovat. Se ztrátou je třeba pracovat – prožít ztrátu otce, přijmout, být smutný, pokud jsi nebyl smutný, plakat, pokud jsi neplakal, vzbouřit se a být rozhořčený, pokud jsi na to neměl čas. Obrázek: https://clck.ru/33WKuj A ještě se smířit s tím, že naši rodiče bohužel nemohou žít věčně. A to je nepříjemné, bolestivé, špatné, ale svět se neskládá jen ze světlých barev. Skládá se z temných, v tom je jeho harmonie a do jisté míry i krása. To bude muset být přijato, abyste měli realistický obraz světa. Musíte si uvědomit, že rodiče nejsou věční, my nejsme věční a dokonce ani naše děti, které jsou navždy mladší než my, také nejsou. To je nepříjemné, ale je důležité pochopit, že existuje určité procento, kterým se člověk stát nemusí a je stoprocentní pravděpodobnost, že se jím jednou nestane. Naším úkolem je být na to připraveni a nesoustředit se na okamžik ztráty, musíme se naučit soustředit na okamžik radosti z komunikace. Opakuji, je třeba přijmout fakt, že jednoho dne ztratíme všechno, včetně sebe. Je to smutné, nepříjemné, ale je to skutečný obraz světa. Nevytváří zkreslení. Ale pokud nedokážeme přijmout nějakou realitu, která je pro nás bolestivá, zažíváme napětí a bojujeme s ní. V souladu s tím vaše napětí pochází z boje s neochotou vaší matky starat se o vaše zdraví. Tady začíná napětí ve vztazích – místo toho, abyste si užívali jeden druhého, využíváte komunikaci k boji s budoucností, která vás může vyděsit Opět je potřeba přijmout fakt, že jde o dospělou osobu. Jednoho dne bude pryč i on a vy máte možnost s touto osobou komunikovat. Přesuň na to svou pozornost a bude to snazší Pokud je těžké přepnout pozornost, pracuj na tom – zažij v sobě ztrátu svého otce a bude to jednodušší. Přijměte ztrátu svého otce, přijměte fakt ztráty blízkých obecně - automaticky si začnete více vážit komunikace, více si vážit okamžiku. Funguje to tak, protože už nebudete muset bojovat s budoucností. Mentální síla!.