Едно от не най-приятните основни чувства на човек е отвращението, което ни е присъщо по природа по същия начин като инстинкта за самосъхранение и изпълнява същата функция - защита на тялото от нещо несмилаемо, което нахлува до границата му. Разделя се на „първична“ - това е почти несъзнателна психическа реакция към канализация, миризми, развалена храна, ларви и др. - и „вторични“, или морални, свързани с по-абстрактни обекти или хора - например страхливци, лъжливи политици, бездомници, алкохолици и др. Чувството на отвращение ви позволява да избягвате инфекции и паразити, да не ядете неподходящи и опасни храна (или да не ядете твърде много различни храни наведнъж), а също така е индикатор за токсичното поведение на някои хора, предизвиква гадене и особена гримаса (челото е набръчкано, веждите са спуснати, носът е набръчкан). , ноздрите са разширени, горната устна е леко повдигната, долната устна е изпъкнала или повдигната и затворена с горната, а ъглите на устата са увиснали). Може да се появи в резултат на нарушение на границите (когато човек иска спокойствие, но продължава да толерира натрапчивото поведение на партньор или преглъща обида, преструвайки се, че всичко е наред), некоректни нагласи („трябва да си добро момче“, „жена трябва да търпи“, „можеш“ да се ядосвам на хората”) и т.н., и често се блокира, когато майката, в отговор на чувството на отвращение на малкото дете (което например изплюва безвкусна храна), се раздразни и спре поведението си. Тя му се кара, че се отвръща от баба си, която го целува с неприятна миризма, реагира болезнено на всяко отхвърляне и защитава границите си, човек, който в резултат на подобни действия на родителите си се е научил да потиска отвращението си, не го прави знае как да определи удобно разстояние за себе си и вярва, че можете да оставите любимия човек толкова близо, колкото искате, сливайки се с него „в едно цяло“. Той се чувства виновен, когато допирът или миризмата на партньора му в даден момент се окажат неприятни. Той се кара за това и продължава да потиска отвращението, защото смята, че по този начин отхвърля любимия човек, а от друга страна ще очаква същото пълно приемане от партньора си. И ако той внезапно реши да определи своите граници, тогава това ще се възприеме като отхвърляне „той не ме обича!“ В резултат на това потиснато отвращение може да се развие в психосоматика: постоянно гадене, повръщане, проблеми със стомашно-чревния тракт и др. .Човек ще почувства, че е бил отровен от развалена храна, но в действителност е бил отровен от отровни емоции, че е невъзможно да се измъкне от сливането. В крайна сметка отвращението е сигнал, че връзката е токсична и не може да продължава така. За да може човек да придобие способността да реши да промени нещо в една връзка и да се научи да разчита на собствените си нужди, той първо трябва да възстанови осъзнаването на тази емоция. И най-лесният начин да направите това е с помощта на психолог, веднага щом чувството на отвращение се върне по време на терапията, излизането от сливането започва. Не искам повече да търпя това, което е отвратително. Човек се научава да забелязва своите предпочитания и това, което не му подхожда. Постепенно започва да изгражда лични граници. И в резултат на това той получава адекватна и подходяща връзка, в която не трябва постоянно да поглъща отрова, потискайки гаденето. Но е невъзможно да се постигне това без деблокиране на отвращение е трудно, смущаващо, неприятно и страшно, особено ако отдавна е обичайна практика в една двойка да не се забелязва и толерира. Но постепенно и внимателно е напълно възможно да намерите правилните фрази и да запазите любовта, а не да я превърнете напълно в зависимост. Например, за да не нараните партньора си и в същото време да не потискате себе си, можете да добавяте всеки път че го обичаш и няма да го отхвърлиш. Просто не харесвате начина, по който дъхът му мирише сутрин, но също така се случва отвращението да е толкова силно, че да доведе до дистанциране и избягване на всякакъв контакт с партньора ви. Например,)