Jaké to je žít v minulosti, když chcete vrátit to, co bylo důležité a drahé. Když chcete být ve stejném prostředí a ve stejných podmínkách, jaké jste kdysi měli. Když jsou změny otravné a zdá se, jako by se svět kolem stával horším, složitějším, nepochopitelnějším, když je v minulosti něco velmi drahého a důležitého a vy se s tím vůbec nechcete rozloučit: přátelství, vztahy, mladí rodiče, první úspěch, první vítězství, nové zájmy, dojmy To je život se vzpomínkami bez schopnosti pustit minulost, bez schopnosti pustit a uchovat si vzpomínky a zážitky, ale zároveň být schopnost vidět a přijímat přítomnost, žít v přítomnosti a plánovat budoucnost Abyste nežili v minulosti, musíte se rozhodnout žít přítomností a budoucností. To znamená dělat si realistické plány a stanovovat si dosažitelné cíle Jak se probudit tady a teď a objevit aktuální datum v kalendáři, samé lidi, kteří jsou v tu chvíli a prostředí kolem vás. S náhlou svěžestí a jasností však jedno řešení nemusí stačit a pak je třeba se vypořádat s přítěží z minulosti, vyslovit otázky odtud a na všechny tyto otázky odpovědět. Někdy potřebujete znovu prožít situaci z minulosti, ale v novém stavu, plném zdrojů, abyste se vyrovnali. Přeměnit zkušenost z neúspěchu na zajímavou zkušenost a nové poznání. Abychom neprožívali každý nový den neprožitý, vždy doháněli včerejšek Žít, odpovídat, vyrovnat se, nechat jít, truchlit, rozloučit se... Pokud ano, pak minulost zaujme své místo v prostoru. zkušeností. K této zkušenosti se můžete kdykoli obrátit, aniž byste riskovali, že se ztratíte v ohromujících emocích. Lehký smutek nebo smutek místo zoufalství a nekonečného neutěšitelného smutku. Mírná lítost nebo dokonce úsměv místo hrůzy, strachu nebo studu. Nebo může existovat jasná důvěra, pokud byla zkušenost nejen prožita, ale také byly vyvozeny závěry, pokud byla zkušenost použita k vytvoření něčeho nového, jako je kniha, kterou lze otevřít na jakékoli stránce, přečíst, co je nutné, a pak ji odložit časem se zkušenosti stávají zásobárnou s bohatými zásobami pro všechny příležitosti. Někteří lidé se přes to dostanou sami nebo sami, zatímco jiní to sami nezvládnou. Pokud se vám problém zdá zdrcující, pomůže vám požádat o pomoc, abyste se s ním vyrovnali a uvolnili čas a energii na jiné věci a činnosti, které jsou zajímavé. a život obohacující..