От автора: Всеки ден от нашия живот се състои от осемдесет и шест хиляди секунди и всяка от тях струва много повече от една рубла. Как можете да промените живота си за секунда? Времето не може да се управлява, така че управлението на времето да не ни лъже за това. Но можете да се контролирате с времето. Има едно старо упражнение. Представете си, че 86 хиляди 400 рубли са кредитирани по сметката ви в полунощ. За какво бихте го похарчили? Всичко. Избирам. При едно условие. На следващата полунощ всичко, което не е изразходвано, се изгаря, но има добра новина. Същото количество идва отново на вашата светлина. И така всеки ден. Всеки ден от нашия живот се състои от осемдесет и шест хиляди секунди и всяка от тях струва много повече от една рубла. Може би не сте съгласни? Да видим колко и какво всъщност можете да направите за секунда: - извикайте Ура - пляснете с ръце два пъти - напишете два знака; - кажи, че те обичам;—изсвири петнадесет ноти на пиано;—измисли как да подобриш живота на милиони хора;—целувка;—заспи;—прости на някого;—бъди изненадан;—постави печат;—разкъсай завършваща лента;-и хиляди други малки неща, от които се състои животът ви. Какво бихте искали да постигнете? Какво винаги сте искали да започнете, но винаги сте отлагали? Първата стъпка е само втора. Може би сте искали да рисувате? Къде е вторият, в който можете да направите първите си два удара върху бележник? Може би по време на обедната почивка? Или на път за вкъщи? Сутрин, докато чайникът ври? Или може би някога сте мислили да научите санскрит? Курсовете са дълги, но пет думи през нощта и десет минути граматика през уикенда, между закуската и почистването - това наистина ли е много или може би имате идея за книга и летите често? Летищата и диктофоните са направени един за друг. Csikszentmihalyi разказва историята на човек, който мразеше две неща: писането на конкурсни документи и чакането по летищата. Той ги комбинира и сега се състезава сам със себе си за най-добър резултат. И се наслаждава на процеса, най-трудното и най-лесното нещо е да започнете. В този ден имате поне няколко хиляди безплатни възможности да започнете или завършите нещо много важно за вас. Какво ще изберете днес? Как можете да промените живота си? И, разбира се, личният коуч ще ви помогне да направите избор едновременно лесно и съзнателно, Александра Притворова, Ваш Life Balance Coach