Ve svém životě neustále čelíme potížím a problémům. Je to přirozený proces, všichni jsme různorodí a neopakovatelní, což znamená, že se nám ne vždy podaří si navzájem porozumět. Čím více se rozvíjíme, tím větší je mezera v porozumění. Každý si maluje realitu svého života po svém: někdo si všímá detailů a nevidí celek, jiný je širokým tahem míjí. Když jsme uvnitř procesu složité situace, je téměř nemožné vysledovat objektivitu vnímání okamžiku. Slepé momenty vždy zkreslují realitu, ale musíte se s tím vyrovnat, alespoň abyste minimalizovali duševní trauma. Upozorňuji na techniku ​​NLP, která se v koučování používá k pomoci člověku v těžké situaci. Má několik různých typů a jmen, ale nemění podstatu. Tato možnost byla mnou mnohokrát upravována a testována, výsledek je pozitivní u 70 % klientů, zbylých 30 % přechází od koučování k poradenství či terapii. „4-poziční kognitivní model vnímání“ je nástroj vytvořený ke zkoumání současné reality lidského života. Model navrhuje podívat se na situaci z různých úhlů pohledu. Používá se jako součást hlavního koučovacího modelu - GROW - ve formě rozšíření popisu reality člověka a jako samostatný model, který pomáhá dostat se z obtížné situace. Model se skládá ze čtyř fází: „Já sám“ – klientova vize situace zevnitř Tento bod je spíše pro psychologa/kouče slepým místem. Jsem si jistý, že každý z vás má své vlastní tajné triky, které pomáhají nastartovat proces koučování nebo poradenství. Tento okamžik nebudu popisovat. Dále klienta vyzveme, aby popsal situaci, která je pro něj tak nepříjemná a vyvede ho z komfortní zóny. Můžeme mu položit následující sérii otázek, které pomohou pochopit podstatu jeho problému: Co přesně se ti nelíbí? Kolik lidí je zapojeno do konfliktu? Který účastník situace je vaším hlavním protivníkem? Jaké momenty se tě obzvlášť dotýkají? Jak moc vás tato situace traumatizuje, co se děje? Podnikáte v této situaci nějaké kroky? Hledali jste u někoho podporu? Zkoušeli jste sami uvolnit napětí nebo změnit situaci, pokud ano, jak pomoci: Pokud se jedná o mezilidský vztah, měl by druhého účastníka situace popsat podrobněji? Pokud se jedná o konfrontaci mezi „já a kolektivem“, pak hlavními významnými osobami. Klienti často při popisu začínají v této fázi přistupovat k objektivnímu pochopení situace a problému jako celku. Připomenu, že koučování funguje pouze se zdravým, úspěšným člověkem. Pokud vidíte, že klient má psychické problémy, můžete mu nabídnout něco jiného. Například hloubkové studium spouštěčů reakcí atd. „Já jsem jiný“ - nahlížení situace z pozice dalšího účastníka situace, který je pouze pozorovatelem Nabídněte si vybrat ze všech účastníků či pozorovatelů konfliktní situace toho, kdo je pro klienta nejvýznamnější (přátelé/. kolegové/rodina, každý, kdo o této situaci ví). Zeptejte se ho, co na tuto situaci říká. Pokud ho klient nikdy v životě nepožádal o tento druh pomoci, požádejte ho, aby modeloval/představoval si, že se to děje. Zapište si jeho odpovědi, později mu pomohou analyzovat situaci V této fázi můžete použít tuto techniku ​​z kategorie práce s nevědomím – „Pomoc mudrce“. Představte si, že klient má možnost hovořit se skutečně všeobecně uznávanou autoritou, s tou, která ho napadne jako první. Pracujeme v metafoře. Může to být Vasilisa Moudrý, Kocour v botách, Aristoteles nebo Mendělejev, nezáleží na tom, zda je to Liška nebo Khoja Nasreddin. Když jsem se učil tuto metodu, objevil se obraz Lva Nikolajeviče Tolstého: tak mi říká... má duše Eleno Anatolyevno, proč jste se rozhodla, že je to přesně tak... a pak všechno šlo odtud))) Po že