Zažili jste někdy ztrátu? Ať se nám to líbí nebo ne, ztráty jsou nedílnou součástí našich životů. Musíme ztratit své blízké (ať už je to smrt, rozvod, odchod milované osoby.) Zradu prožíváme jako ztrátu. Ztráta důvěry a naivita Při porodu dětí navždy ztrácíme své staré tělo. Jak stárneme, postupně ztrácíme mládí a vitalitu. To vše jsou přirozené procesy Můžeme uvést mnohem více příkladů velkých i malých ztrát, které se v našem životě nevyhnutelně stávají, a každá taková ztráta zanechá stopu: vrásky na obličeji, které vyplňujeme drahými krémy proti stárnutí a kyselinou hyaluronovou. Nebo to pečlivě zamaskujeme základem A výraznější známka je v naší duši. Což se snažíme vyrovnat úplně stejně: naplňujeme svůj život novými lidmi, novými zážitky. Pečlivě maskujeme svou bolest okázalým úspěchem, lhostejností nebo cynismem, ale každý den, když si večer myjeme obličej a odstraňujeme ze sebe četné ochranné „maskovací“ vrstvy, vidíme svou tvář v zrcadle. Je to takové jaké to je. Se všemi stopami našich ztrát Stejně tak, když jsme ponecháni sami se sebou, když jsou denní problémy zapomenuty a společenské masky jsou odstraněny až do druhého rána, někdy intenzivně pociťujeme svou zranitelnost a osamělost. nezahojené rány dávají o sobě vědět. Rány z našich ztrát To je zátěž, která se hromadí s věkem. A někdy je to zdrcující. Svržení člověka do propasti deprese, zoufalství a nesmyslnosti. Zbavit nás možnosti zažít radost z růstu, rozvoje a vítězství Zatímco naše prohry se mohou stát jedním z našich největších úspěchů... Včera mi volal jeden z mých klientů. Od našeho posledního setkání uplynul asi rok. Kdyby se nepředstavila, sotva bych ji poznal. Její hlas se úplně změnil. Z úzkostného, ​​nejistého, bez života se její hlas stal klidným, hlubokým a obklopujícím. Vyzařoval z něj štěstí a stabilita. A radost. Ne euforie a vzrušení z dočasného úspěchu nebo štěstí. Za tím je vždy náznak strachu: „Všechny dobré věci dříve nebo později skončí. Ale něco hlubšího. Radost a štěstí, které vychází zevnitř. Které nepotřebují externí potvrzení. Ale vždy je dostanou. Říkala, že se před dvěma měsíci vdala a s manželem čekají dítě. A pak jsem ji požádal o svolení sdílet svůj příběh Olya (z důvodu ochrany soukromí jsem změnil její jméno) za mnou asi před rokem a půl. Pamatuji si, jak poprvé vešla do mé kanceláře. Velmi hubený a smutný. První epiteton, který mě při této vzpomínce napadne, je bez života, jako by v ní nezůstal žádný život. Ale v celém jejím vzhledu bylo tolik smutku a zklamání. Zdálo se, že nese břímě zármutku a osamělosti. A to, toto břemeno, se zdálo nesrovnatelně větší než ona sama. Takto vypadá člověk, který prožívá ztrátu, Olya prožívala ztrátu lásky. Po pěti letech velmi těžkého vztahu s mužem. Vztahy s velmi silnou emocionální závislostí. S neustálou žárlivostí, napětím, strachem a nesnesitelnou bolestí. Se zoufalými pokusy zlepšit tento vztah a udržet si svého milovaného. Po pěti letech ji opustil Psal jsem výše, že Olya prožívá ztrátu lásky. Ne, to není pravda. Ztrátu začala pociťovat později. Během naší práce. V době, kdy ke mně přišla. Ještě se nebála. Ze všech sil se snažila přehlušit bolest z této ztráty. Stále se jen bránila, aby nezažila tuto ztrátu. Vybral jsem si pro sebe jednu z metod duševní ochrany – racionalizaci Začnu svůj příběh slovy: „Svou myslí chápu, že se není čeho bát. V tomto vztahu bylo stále více špatného než dobrého. A tento muž má k mému ideálu daleko, pokud uvažujete střízlivě. A má spoustu nedostatků. A ne vždy se ke mně choval dobře. Lhal a podváděl a nebyl nijak zvlášť štědrý. A otevřeně manipulováno.