От автора: Да видите силните си страни означава да почувствате силата си, да спрете да се тревожите и да се страхувате и да започнете да се движите напред страх и да започнем да вървим напред. Нашата култура е склонна да се фокусира върху недостатъците. Усвояваме това от малки: „Защо си толкова муден?“, „Мислиш бавно!“, „Не си достатъчно висок“, „Няма глас, няма слух!“, „Мързелив си, ” и подобни неща. Това се прави, разбира се, за да се стимулира процеса на обучение и самообразование. И това помага до известна степен, но ако се злоупотребява, страничният ефект е формирането на представа за себе си като „не такъв“, навикът да се обезценява като цяло. В резултат на това човекът добре осъзнава своите недостатъци (това му е казвано много пъти). Но той не знае какъв е всъщност, какви са силните му страни и способности. И въпреки това той не забелязва успехите си и не чува, когато другите му говорят за това. Свикнали с амортизация. Говоренето за собствено достойнство му се струва арогантно и високомерно. Нещо не много прилично. Как можеш да вярваш в себе си, ако виждаш само недостатъци? Разберете истинския себе си: вашите характеристики, способности, интереси. Може да се окаже, че след като е живял да речем до 30 години, човек не познава много добре себе си. В това отношение харесвам забележката на Айнщайн: „... ако съдите за риба по способността й да се катери по дърво, тя ще живее цял живот, мислейки, че е глупачка.“ Ако не постигате успех, може би не си вършите работата? Започнете да приемате подкрепа и да се вслушвате в онези, които говорят за вашите силни страни, добродетели и умения. Когато правят комплименти, благодарят и се радват на успеха – може би казват истината? Да, да, хората с ниско самочувствие често смятат, че когато им се каже нещо добро, то всъщност не е вярно, а се казва, че ги кара да се чувстват добре. Сега, понякога хората казват истината. Отнасяйте се внимателно и проницателно към онези, които подчертават вашите слабости и грешки. Чудя се защо им трябва това? Особено ако си възрастен.© Юлия Юзофатова#yuzofatova_psychologist