I'm not a robot

CAPTCHA

Privacy - Terms

reCAPTCHA v4
Link



















Original text

От автора: Статията е публикувана в сайта на Time... Точно това постоянно ни липсва на нас, жените. И когато изведнъж изглежда, че има няколко свободни часа, или почивен ден, или ваканция, отново ни липсва. Имаше много неща, които исках да направя, но в резултат нищо не успях. Звучи ли ви познато? За първи път това стана сериозен проблем за мен, когато напуснах предишната си работа и започнах да правя това, което обичах. Следователно имах свободен график и сам управлявах свободното си време. С една дума, всичко, за което съм мечтал толкова дълго. Мислите ми бяха нещо подобно: „Най-накрая! Сега ще мога да чета книги, които отдавна исках да прочета, ще гледам нови филми, ще посещавам интересни психологически курсове, ще пиша нови обучения и статии за жени, ще започна да обръщам повече внимание на физическата си форма , всеки ден ще готвя някое ново интересно ястие, ще се срещам по-често с приятели, ще се разхождам сред природата и т.н. И веднага щом това свободно време се появи на мое разположение, всичките ми планове започнаха просто да се сриват. Ден след ден минаваха бързо и нито една от точките, които имах предвид, не беше изпълнена. Разбира се, това много ме разстрои. И започнах да разбирам причините Липсата на план В повечето случаи денят ни е планиран не от самите нас, а от непознати или обстоятелства. Да кажем, че работите от 8 до 17 часа, след 17 часа взимате детето си от детска градина, в 19 часа имате курсове по английски и т.н. Всичко - денят е планиран. Или по-скоро, до голяма степен е планирано за вас и вие следвате този план. Съвсем различна ситуация възниква, когато времето е изцяло под ваш контрол. Понякога в този случай жената просто се губи. Тя е толкова свикнала всичко да бъде планирано по час, че й става трудно да се справи с „огромния багаж“ на свободното време! Всъщност времето е огромно богатство. И много зависи от това как една жена знае как да го управлява. За да управлявате всичко, първо трябва да планирате всичко правилно, вашите действия: 1. Като начало вземете красива тетрадка или тетрадка и вечерта запишете точка по точка всичко, което бихте искали да направите утре. Започвайки от това в колко часа се събуждате и в колко часа си лягате.2. До всеки елемент запишете приблизителното време, през което планирате да извършите това или онова действие.3. Не забравяйте да включите поне три женски неща в списъка си, така наречените „неща за себе си“. Например, сгответе вкусно ястие, отидете на маникюр, научете нова техника за плетене, танцувайте, направете си маска, вземете си ароматна вана и т.н. Накратко, всичко, което обичате да правите.4. Започнете да изпълнявате плана си от сутринта. След всяко завършено планирано действие поставете отметка до него или нарисувайте цвете.5. Вечерта направете анализ на свършеното и не.6. Помислете кои неща ви разсейват? Какво ви попречи да завършите този или онзи елемент? Кой или какво може да ви помогне да постигнете ежедневните си цели с течение на времето този процес ще стане автоматизиран. Ще се научите правилно да планирате деня си, без бележки и бележки. Нещата ще вървят по-лесно, по-забавно, по-бързо. И, най-важното, те ще ви доставят удоволствие PS: Как планирате времето си? Можете ли да направите това лесно и изгодно? Моля, споделете вашите мисли и идеи с мен в коментарите..