Почти всеки от нас някога е мислил, че би искал да се обърне към психолог за помощ. Някой сам е почувствал такава нужда и е започнал да търси специалист въз основа на препоръки и прегледи; резултати, аз също исках да се опитам да реша един дълго отлаган проблем Изборът на психолог е важен етап, от който ще зависи много, както за щастие, така и в някои случаи за съжаление. Професионализмът и етичните възгледи на психолога определят психическото състояние на клиента, понякога неговото бъдеще, понякога цял етап от живота му? Изборът сега е огромен и професионалистите, както във всяка друга област, трябва бъдете търсени и избирани много отговорно Като за начало можете да си зададете един въпрос и да си отговорите честно: защо търся психолог? Изглежда, че отговорът е на повърхността, но трябва да сте изключително честни със себе си и да си дадете време за отговор. Причините може да са различни: 1) Наистина искате да разрешите конкретен проблем, да се справите с конкретна ситуация, чувство, емоция, да разберете себе си по-добре, да осъзнаете нещо 2) Търсите външна подкрепа от непознат, който да ви каже за вашето пари за час това, което искаш да чуеш, да те приеме абсолютно такъв, какъвто си, без да те съди, да разбира всичко, да ти се усмихва, да те изслушва - искаш да се сприятелиш за час. Може би грубо, но честно - аз наричам това емоционална проституция и тук отговорността е в по-голямата си част на психолога, но несъмнено е налице и отговорността на клиента. Купувайки си „приятел“ за един час, клиентът, за съжаление, не само не решава проблема си, но и влошава ситуацията, често ставайки зависим от консултанта, започвайки да очаква от него все повече внимание, време, разбиране, изпадане в илюзията за потребност, ексклузивност за консултанта. Така човек се утвърждава за сметка на специалист, въпреки че е трудно такъв психолог да се нарече специалист, а и такъв психолог се утвърждава морално или финансово за сметка на клиента. Но, за съжаление, напускайки офиса в реалния живот, при истински хора, чието приятелство, признание и любов не могат да бъдат купени с цената на консултация или друга цена, човек изпада още по-дълбоко в дупка, пилее ресурсите и зависимостта си на психолог го отслабва като личност . В особено напреднали случаи на клиента му расте короната и той започва да си мисли, че психологът се интересува и от него като човек, а не като клиент, че и той скучае, мечтае, чака консултации, което го отличава като най- интересен и значим клиент. Тук трябва честно да си отговорите какво искате да получите от консултациите. За да ви е по-лесно, ще направя две аналогии: едната е за жени, другата е по-скоро за мъже, но е подходяща и за жени. Първо: представете си, че ще възприемете срещата с гинеколог по същия начин. Тоест, че в кабинета на гинеколога по време на преглед ви се случва нещо подобно на секс с него (проникване с диагностична цел), вие сте съблечени, той ви докосва. Колко здравословно е да ходите редовно на гинеколог и да смятате, че имате близки отношения? Че сте изключителен клиент за него? Какво мечтае за теб, чака те, мисли тайно за теб? Див? Точно същата ситуация е и с психолога: възможно ли е редовно да поръчвате една и съща жрица на любовта и да плащате за нейното време според тарифата, за да смятате, че имате връзка и любов? Че те обича, чака те, липсваш, че си специален за нея? Зловещо? Много подобно е и с психолога, ако се отнасяш към него така. Човек, жадуващ за одобрение, внимание и признание, може да се вкопчи в всеки, който му се усмихне - фризьор, куриер, маникюрист. Само тези илюзии, за съжаление, няма да му позволят да израсне лично, да узрее и да реши онези проблеми, за които се появи идеята за намиране на специалист 3) Търсите ментор, на когото да прехвърлите отговорността за живота си. В този случай, за съжаление, или ще получитена непрофесионалист и резултатът може да е катастрофален или консултациите ви с психолог няма да ви задоволят, тъй като професионалният психолог няма да стане ментор и няма да поеме отговорност за живота ви. Това, между другото, се отнася до добре известния принцип, че психологът не дава съвети. Професионалният психолог помага на клиента да разбере себе си, да намери отговора в себе си и само този, който е индивидуално подходящ за този клиент, с неговия уникален живот. опит, нагласи, чувства, с неговия характер и темперамент. Ще задава въпроси, ще предлага упражнения, възможности за отваряне на клиента, за неговото разбиране на себе си, за неговото приемане на себе си. Психологът е безпристрастен водач. Той не може да дава съвети, защото ще изхожда от своята картина на света и своя уникален опит, който няма нищо общо с опита на клиента. Той не може да стане наставник, защото има друга задача и защото разбира, че не е Бог и никога няма да поеме отговорност за живота на друг отделен от него човек, убивайки неговата личност в него. И човек ще умре, ако прехвърли отговорността за себе си на друг, ще стане марионетка. Но наистина е страшно да си марионетка в ръцете на непрофесионалист: с каква цел един психолог иска да стане ментор, да ми даде съвет, да стане моя опора? Иска ли да се утвърди за моя сметка, да реши личните си проблеми, иска ли да се почувства всемогъщ за моя сметка? Понякога се случва човек да е много объркан, да не знае накъде да отиде, какво да прави? . И тогава наставникът може само да му даде необходимия и кратък импулс, уважавайки неговата индивидуалност и уникалност, уважавайки себе си като специалист. Учителите до известна степен и в някои периоди от живота могат да се считат за ментори; те споделят своя опит, преподават знания, които ние нямаме. Менторът може да ви научи да знаете кои сте, да приемете себе си, да разберете себе си, внимателно, деликатно, без да въвеждате вашите собствени: вашите вярвания, нагласи. Той дава въдица, за да може човек да хване риба, а не го храни с риба всеки ден срещу разумна такса. Задайте си въпрос и се опитайте да си отговорите честно: искам ли да получа импулс, въдица? Или патерица и хранене за сметка на друг, манипулатор - да наричаме нещата с истинските им имена Защо е толкова важно да разбереш собствената си цел, когато търсиш психолог? Просто е. Това, което търсите, това ще намерите. Ако търсите лесен път към илюзиите, тогава определено ще срещнете манипулатор, който е готов да ги храни. Ако искате да се развиете като личност, да израснете, да живеете своя уникален живот, да придобиете своя житейски опит, тогава ще срещнете професионалист, който наистина може да ви помогне в това. За съжаление има огромен брой както професионалисти, така и непрофесионалисти психолози-вредители и всеки от тях също има свои собствени цели: някои имат за цел да помагат на хората, други имат материално обогатяване за сметка на пристрастяването на клиента, трети имат себеутвърждаване за сметка на клиента, нуждата да бъдат обожавани, всемогъщ, мъдър. Всички сме хора и всеки има своите силни и слаби страни. Но по време на работа психологът е професионалист, който следва етичните принципи. И ако не успее, тогава може да се обърне към своя психолог, като си почине от работата и да реши проблема си, преди да се върне отново към консултацията. Ще ви разкажа малко за моето виждане за терапията, целите и приоритетите. Ако те се окажат близки до вас, може би сте намерили своя специалист. Първо, важното за мен е, че всеки човек е индивидуален със свой уникален личен път, свой потенциал, своя история и своя. собствена цел. Вярвам във всеки мой клиент. И за мен е важно да му помогна да разкрие този потенциал, своята индивидуалност, да помогне на човек да намери своите цветове, за да нарисува своята история. Внимателно помогнете на човек да расте, да се отвори като красиво цвете, да разцъфти Не съм привърженик на дългосрочната терапия, в това не съм.