Темата за обезценяването най-често се повдига в контекста на взаимоотношенията с други хора, например: любим човек обезценява вашите чувства, родителите обезценяват вашите проблеми, а приятелите обезценяват вашите решения. Но по някаква причина те рядко говорят за обезценяване конкретно във формата на отношенията със себе си. Но най-лошото се случва с тези, които се обезценяват: те не се хвалят за постиженията си, не виждат добрите си качества и действия, те го правят. не признавам техните силни страни Наскоро говорих с момичето, което ми каза за повишение в работата. И когато попитах как успя да получи високоплатен работен проект, тя каза фразата: „Да, не направих нищо, за да го получа, просто имах късмет!“ За една секунда момичето обезцени многото часове работа върху нейната автобиография, нейния опит и креативност, много години работа върху моя професионален имидж, приписвайки всичко това на някакъв вид илюзорен късмет. Не забравяйте, че малко неща се случват за нищо. Щастливата и силна връзка е резултат от двама души, които отделят много време, усилия и ресурси, за да се подкрепят и да се грижат един за друг. Високоплатена позиция или успешна кариера означава много години работа върху вашите професионални и комуникационни умения . Сега помислете колко често обезценявате собствените си постижения или действия, мислейки си, че нямате абсолютно нищо общо с тях. Често ли си мислите, че просто сте имали късмет? Често ли приписвате заслугите си на други хора или на Вселената? Време е да погледнете обективно на ситуацията и да си върнете всичко, което сте обезценявали толкова дълго. Това не е рокля с добър стил, но ВИЕ сте направили страхотна тренировка във фитнеса и сте създали красивата си фигура. Това не е добра оферта за работа и ВИЕ сте инвестирали много усилия и време, за да бъдете забелязани сред професионалистите. Не забравяйте, че връзката ви със себе си оформя вашата реалност. Ако не цениш себе си, тогава кой ще те оцени, ако тази тема ти е близка, не знаеш как да спреш да се критикуваш и обезценяваш, тогава те каня на моя курс за трансформация „Академия на щастливите жени“, където ще работим с вашите негативни нагласи, самооценка, усещане за женственост и привлекателност, както и хармоничната ви връзка със себе си. Курсът започва на 25 март, повече информация на страницата ми в Instagram*. И в чест на празника има изключително интересна оферта към моите социални мрежи: INSTGR_LINK https://vk.com/psiholog.zelina* Instagram принадлежи на компанията Мета, която е призната за екстремистка организация в Русия..