Може би всеки от нас знае какво представляват комплексите. Но не всеки признава онези комплекси, които живеят в него и по този начин пречат на човек да живее. Комплексите възникват по различни причини, но винаги на една и съща основа - неприязън към себе си. Комплексите са желания, чувства и качества, забити в дълбините на себе си. Именно тези качества стават мярка за живота на човек и хората около него. („Аз съм дебел, така че не съм женен. Само слабите хора си намират съпруг и са щастливи в брака.“) Последици от комплексите Комплексите пречат на живота. Те пречат на личностното развитие на човека. Именно заради комплексите човек не може да се реши да предприеме нещо. Ако не се борите с комплексите, те могат да унищожат личността - да направят човека пасивен, безинициативен; водят до депресия. Ето защо е необходимо да се борим с комплексите. Съветите по-долу ще ви помогнат в такава борба. Почувствайте своята значимост. На първо място, трябва да придобиете самочувствие, за да направите това, почувствайте своята значимост по някакъв въпрос. И тъй като е по-лесно да постигнете по-големи висоти в дейности, които носят радост, отделете повече време на хобита или работа. Или може би можете да превърнете хобито си в любима работа? Трябва да почувствате, че правите нещо по-добре от другите. Запишете си успехи. . Такъв дневник ще повиши вашето самочувствие и в някои трудни ситуации може би ще се превърне в ръководство за действие. Често желаното качество става мярка за щастие за сложен човек. На човек му се струва, че ако беше висок, имаше юридическо образование или имаше по-тънки крака, животът му би се променил драматично. Но това не е вярно. Това, което прави кариерата, не е ръстът (дори като баскетболист), а знанието и упоритата работа. Въпреки че красивите крака ще привлекат мъжа, те няма да могат да го задържат. А в семейния живот се ценят други качества. Никога не се сравнявайте. Особено с актьори, телевизионни водещи и други медийни фигури Първо, виждаш в тях това, което те оставят да видиш. Само те и техните близки знаят истината за знаменитостите. Второ, върху техния имидж работи цял полк от професионалисти: стилисти, фризьори, диетолози. Те се учат да заемат изгодни пози за фото и видео обективи. В крайна сметка да изглеждат добре е част от работата им. Следователно няма нужда да се измъчвате с подобни сравнения. По-добре е да намерите акцент във външния си вид и да се опитате да го „победите“. Още статии за психологическа самопомощ ТУК>>