Допаминът е основният хормон на лидерите, основният хормон на успешните хора. Допаминът определя дали човек ще бъде социално активен, самоуверен и амбициозен. Дали ще участва активно в живота му или не. Ще се бори ли за място „под слънцето?“ Понякога допаминът погрешно се смята за хормон на удоволствието. Докато регулира координацията на движенията, мотивацията и социалното поведение, той е отговорен за ученето и преживяването, което провокира болестта на Паркинсон, депресията и склонността към алкохолизъм, наркотици и тютюнопушене. Апатия и пристрастяване към различни хазартни игри.” Също така, липсата на допамин може да причини шизофрения и влошаване на когнитивните способности (в най-лошия случай проблемът с допамина може да бъде вроден или генетичен). Успешното формиране на допамин в детството се влияе от разнообразната среда и отношенията на доверие в семейството. В зряла възраст начинът на живот на човека играе роля ); Рутинен живот (знаете какво ще правите днес, защото сте го правили всеки ден в продължение на много години); помагат за увеличаване на допамина; Правилно ежедневие, според вашия хронотип; Не пийте алкохол или изпитвайте малко Допамин се синтезира от ядките, бобовите растения, яйцата; , птиче и говеждо месо, тиквени и сусамови семки. Трябва също да ядете зеленчуци и плодове Произвеждайки допамин в тялото си, ние вървим напред и ставаме по-силни и по-успешни, ние не виждаме граници, ние вървим напред. Ставаме твърди в намеренията си и знаем какво искаме. Нека спрем да „летим в облаците“ и да преминем към ясни действия. Създаваме план и вървим към целта в посоката, която сме си поставили.