Има мит, че алкохолизмът не е болест, а липса на воля. Но алкохолиците са добре с волята си: в жега и студ те са готови на всичко, за да получат алкохол. Проблемът се корени в раздвоение на съзнанието, в известна двойственост, в конфликт между разумната съзнателна част и зависимата част, която измества предварително поставените цели и цели на заден план. Хората, които мислят, че докато могат да се въздържат алкохол от известно време, работа и има семейство, няма защо да се притеснявате за състоянието им и като цяло, тъй като те все още не пият, те не са алкохолици. Но „съберете се“ е напълно безсмислено занимание. Поставянето на цел: „просто не пийте“ силно натоварва волевите усилия и ги насочва към безсмислена борба с алкохола, често с катастрофални резултати. В този двубой със „зелената змия“ алкохоликът рано или късно претърпява поражение „Просто да не пия“ не е целта на възстановяването. Алкохоликът няма проблем с алкохола, той има трудности с живота без него. За зависимия човек е много трудно, а понякога и непоносимо, да възприема адекватно реалността, каквато и да е тя. И просто да си търпелив и да се държиш за зъби в трезвеност не е най-доброто решение. Търпението има едно свойство: то свършва рано или късно и тогава сривът е неизбежен. Истинският алкохолик никога не е успял просто да устои на пиенето. Списък на основните, по мое мнение, цели за възстановяване, които са важни, необходими и могат да бъдат постигнати при лечението на алкохолизъм: реконструкция на целостта на личността на човек, възстановяване на вътрешното състояние, адекватно самочувствие на собствената стойност, самочувствие, възстановяване на отношенията, социалност, научаване за задоволяване на основните нужди без алкохол, емоционално съзряване в съответствие с биологичната възраст. Възстановяването ще бъде именно баланс в себе си между разумната част от себе си, която се грижи за мен, обича ме. , цени ме, уважава ме. Задачата е тази част да се увеличи, а тази част, която е луда и нездрава, която е готова да жертва живота си за алкохола, да бъде по-малка. Най-малкото, за да може разумната част да контролира зависимата част, а не да я излива. Следователно възстановяването означава сериозни промени в личността на човека, в резултат на което алкохоликът става способен да се наслаждава на живота без алкохол, да осъзнае нуждите си от безопасност, любов, интимност, значимост. Но в същото време биологичният компонент на алкохолизма остава непроменен - ​​зависимият никога няма да може да пие алкохол, без да навреди на себе си. (От предишната ми статия „Алкохолиците бивши алкохолици ли са“, можете да разберете защо биологичният компонент на алкохолизма остава хроничен и нелечим) Проблемът е, че зависимият няма стойност във взаимоотношенията. Следователно, на първо място, е необходимо да осъзнаете и разберете своята стойност, за да разберете стойността на друг, който е наблизо и тогава е възможно да осъзнаете нуждата от взаимоотношения и любов Готов съм да напусна този живот „на английски“, без да кажа сбогом, за това просто трябва да не обичате никого или да обезценявате никого. В крайна сметка, ако обичам някого, ще бъде трудно и болезнено да се разделя с човека. За да сте близки, трябва да се научите да се отнасяте към себе си по различен начин. За да се научите да живеете този живот като възрастен и трезвен, за да запълните този дефицит, трябва да се обърнете към външния свят. Повечето алкохолици смятат, че могат да направят това сами. Човекът казва: „Мога да се справя сам“. И това също е тъжна илюзия. Уместно е да се даде метафора: човек се дави в блато, но не иска помощ от някой, който стои здраво до него на брега и може да помогне. Алкохолик има нужда от друг алкохолик, който вече е поел по този път на трезвеност и може да сподели опита си как да живее този трезвен живот, без да пие алкохол, и докато не отида при тези хора, едва ли ще мога да получа нещо. Самото четене на книги няма да помогне, защото знанието не ни променя, то ни променяопит. Идеалният вариант е да потърсите помощ от групите на Анонимните Алкохолици (АА), терапевтичните групи, също да отидете на лична терапия и т.н. Общността на Анонимните Алкохолици (АА) е основана през 1935 г. в Америка от двама безнадеждни алкохолици. Те се възстановиха и предадоха своя опит и опита на първите 100 излекувани алкохолици, като написаха книга, в която очертаха същността на програмата за възстановяване „12 стъпки“, която помогна и продължава да помага (включително в постсъветския пространство) милиони хора придобиват и поддържат трезвост, израстват духовно и като цяло променят качеството си на живот. Програмата 12 стъпки на Анонимните алкохолици е включена в списъка на 200-те хуманитарни постижения на човечеството през 20 век почти невъзможно е да се справиш сам с алкохолизма. Процесът на възстановяване е дълъг, изисква знания, желание, постоянство, последователност и търпение. и когато се обединим, става по-лесно, вземаме опита на други, които знаят как да решат този проблем. В групи, в общността на АА, където има много победители, можете да придобиете нов опит в изграждането на взаимоотношения, които зависимият не е имал, да започнете да развивате духовност в себе си и да компенсирате много аспекти на пристрастяването важно е да разбера, че ако съм алкохолик, не мога да направя това сам. Трябва да го направя сам, но с помощта на други хора. Докато човек се вари в собствения си сок, няма шанс. Това е много важно да се осъзнае. Ясно е, че обичайният начин на живот с помощта на алкохол е единственият възможен за човек, а животът без алкохол е плашещ и губи смисъл. Това е ужасът на този проблем, че отказът от употреба всъщност е загуба на смисъла на живота. Следователно възстановяването е и придобиване на нови значения. Това е доста дълга работа. Непоносимо е човек да признае безсилието си, гордостта (според програмата на АА) и нарцистичните амбиции (в психологията) не позволяват. Човек не може да се примири, че е загубил и че има нещо, което е по-силно от него. За да спрете да пиете, трябва да признаете безсилието си пред алкохола. Признайте собственото си поражение. Тази умна идея хрумва на основателя на общността на АА Бил Уилсън през 1935 г. И той го формулира в първата стъпка от своята програма от 12 стъпки на АА: „Признахме безсилието си пред алкохола, признахме, че животът ни е станал неуправляем.“ Алкохолът даде много неща, но след това отне повече и на много хора самия живот. И най-доброто, което можете да направите, е да не прибягвате отново до него. Безсилието не е безсилие. Това е възможност да запазя силата си, защото ако не вдигна щанга с тегло 500 кг, тогава ще запазя силата си, всички те ще останат с мен. Не е лесно да се разбере това. Пътят към излекуването е емоционално пътуване. Докато зависимият не се самодиагностицира, никой нарколог с неговия печат на втора или трета степен на алкохолизъм няма да докосне алкохолика. Сякаш не чува, че никой не може да излекува алкохолика, може само да му създаде среда и условия, да му даде знания и умения, но самият алкохолик е отговорен за неговото излекуване. Лечението с кодиране е симптоматично, сякаш лекува кашлица, но не и пневмония. Тази мярка е много временна. Но в същото време самите зависими и роднини са много запалени по този метод - прословутото удобно хапче. Но вътре човек не се променя Да, всеки иска чудо, без да поема отговорност за своето възстановяване и живот. Кодирането е добро, ако човек няма сили да изтрезнее, но в същото време се занимава с възстановяване, посещава групи и психотерапия. Колкото повече човек издържа и не пие, толкова повече и по-лошо е сривът след кодирането. Повечето хора се опитват да се възстановят заради някого, деца и т.н. Разклатена мотивация, липса на собствени желания и интереси. Мотивацията изглежда сериозна, но се случва целта да изчезне, например съпругата напуска. Това е капан. И е важно да разбера защо се нуждая от трезвост. Препоръчително е да се възстановя само за!