Във връзка с неотдавнашното блокиране на Instagram от Roskomnadzor в Руската федерация, повечето хора са възмутени, защото някои хора просто обичаха да публикуват снимки и забавни видеоклипове с котки, докато други изградиха цели проекти и собствения си бизнес, имаха основен или допълнителен доход в този сайт. Някои хора успяха лесно да се справят със загубата и да продължат живота си, докато други все още не могат да дойдат на себе си и да повярват, да признаят, че това наистина е обективна реалност. , Хората започват да изпитват абстиненция (както при пристрастяване към наркотици и алкохол) и психоза (както при смърт на любим човек), което води до разстройство на възприемането на реалния свят и дезорганизация на такива условия? Системното оттегляне в света на фантазията от реалния живот води до временно облекчение. Този ефект е сравним с ефекта на лекарствата. В крайна сметка в този идеализиран виртуален свят можете да създадете себе си наново и точно по начина, по който искате да се видите. Там е лесно да се привлече вниманието и да се намери с кого да се общува, някой да се следва. Но в настоящата ситуация хората рязко са прекъснали достъпа до „кислород“, което е довело до симптоми на отнемане (синдром на отнемане). : Загуба на интерес към непосредствената среда Развиват се апатия, раздразнителност, агресия към проблемната ситуация. Разберете от какво точно се страхувате и определете какво ще се случи, ако се случи, как ще се почувствате и какво можете да направите, за да предотвратите негативните последици точно сега? неизбежно, тогава на този етап е важно да разберете какво е толкова ценно, което имате сега, което ще ви помогне да се справите със ситуацията. Съсредоточете се върху това. Стремете се да осъзнавате и чувате мислите си, а те от своя страна определят на кой от 5-те етапа на приемане на неизбежното се намирате връзка с вашите мисли: Кое е най-доброто нещо, което може да се случи? Ами лошото? Кой вариант на развитие е реалистичен? Какво бихте посъветвали вашия приятел, ако се окаже в подобна ситуация, можете да разберете, че можете да контролирате психологическото си състояние и самата ситуация, като промените отношението си към нея. * Instagram е собственост на Meta, която е призната за екстремистка организация в Русия.