Всички сме свикнали да третираме болестите като нещо много лошо. Има много причини за това: болестите ни пречат да осъществим някои планове, причиняват дискомфорт, болка, страдание Психосоматиката е направление в медицината и психологията, което изучава как чувствата и преживяванията влияят на физическото здраве на човека и предлага да се погледне на болестите от. Немският психоаналитик Александър Мичерлих описва развитието на психосоматичните заболявания като последователност от активиране на защитните сили на психиката. Става въпрос за естествения ход на живота, където възникват задачи за развитие и човек се справя с тях. Цикълът тук е следният: проблем - решение. Ако това не се случи, тогава се задействат защитни механизми. Психозащитен (адаптивен), когато дадена задача се превърне в проблем. Не можем да се справим на ниво действия, психиката започва да ни предпазва от неприятни чувства и ние използваме такива психологически защити като забравяне, изкривяване, обезценяване, избягване и т.н. Това е нормално и всички ги използваме, стига да няма силен стрес или конфликт (евентуално вътрешен). Ако се натрупа много травматична информация, тогава психологическият дискомфорт става очевиден и може да се развие в депресия, натрапчиви мисли, астения и др. Ако причината не бъде отстранена, тогава се задейства вторият ешелон на отбраната. Психосоматични. Тук проблемът се превръща в симптом. Когато психиката не може да се справи със страданието, тялото се включва и усещаме облекчение, защото болката е преминала на телесното ниво и можем да направим нещо срещу нея (хапчета, лосиони, тънене в пастели, грижи). Децата несъзнателно използват този метод много често, ако техните нужди не бъдат чути от възрастните. Например, те казват, че не искат да ходят на училище, ако не са били чути и помогнали да разберат ситуацията, температурата идва отнякъде - и двете, целта е постигната. Каква е опасността от психосоматичната защита? Може да се закрепи, ако това не проработи, тогава се активира Третият ешелон на отбраната. Самоунищожение. Това е последното ниво на защита. Когато една ситуация е толкова болезнена и непоносима, човек избира да не живее в нея. Това може да бъде зависимост, суицидни действия, остри заболявания с риск за живота и др. Това е начин да се справиш с нещо толкова трудно, че смъртта може да изглежда като изход..