Über den Tod zu sprechen bedeutet in erster Linie, über das Leben zu sprechen. Neben der Geburt ist der Tod das Einzige, was jedem von uns mit Sicherheit passieren wird. Dieser Gedanke könnte vor dem Hintergrund der völligen Unvorhersehbarkeit unserer Tage beruhigend sein. Aber nein, Gedanken und Gespräche über den Tod und das Sterben verursachen Angst, Unruhe und den für diese Emotionen natürlichen Wunsch, Gesprächen aus dem Weg zu gehen. Warum ist es also wichtig und nützlich, über diese schwierigen Themen zu sprechen? 1. Wir werden alle sterben. Früher oder später. Keiner der Lebenden kann dem Tod entkommen, daher scheint es auf lange Sicht nicht die effektivste Strategie zu sein, Gespräche über die Sterblichkeit zu vermeiden. 2. Ein offenes Gespräch über den Tod hilft: Bereiten Sie sich auf das Ende Ihres eigenen Lebens vor, einschließlich der Behandlung von Problemen mit Dokumenten, digitalem Erbe, Verfügung über Eigentum und geistiges Eigentum sowie der Erstellung eines Sterbe- und Bestattungsplans. Dies gibt Ihnen das Gefühl, die Kontrolle über Ihr Leben zu haben, gibt Ihnen die Möglichkeit zu wählen und verringert die Angst vor dem Unvermeidlichen. Dies verbessert die Lebensqualität in der heutigen Zeit. 🟣Hilft Menschen, die geliebte Menschen verloren haben, mit der Trauer umzugehen und sich nicht von anderen abgeschnitten zu fühlen. 3. Um über den Tod zu sprechen, müssen wir Empathie, Mitgefühl und Mitgefühl zeigen, für uns selbst und unsere Lieben sorgen, neue Wörter lernen und uns der Kultur und Traditionen zuwenden. Klingt nach einem Plan, um die Menschheit voranzubringen. Eine wichtige Angelegenheit, insbesondere vor dem Hintergrund der aktuellen Ereignisse.4. Todesangst ist mit Unsicherheit und vielen Aberglauben rund um das Sterben verbunden. In der modernen Welt wird der Tod medizinischisiert und hinter den Mauern von Krankenhäusern und Hospizen vor uns verborgen. Die meisten von uns wissen nichts über den Prozess des Sterbens, der tatsächlich einer der wichtigsten Prozesse des LEBENS ist. Unwissenheit erzeugt Angst und ein Gefühl der Ohnmacht. Wenn wir mehr Wissen über die letzte Phase des menschlichen Lebens, einschließlich des Sterbeprozesses selbst, haben, können wir uns darum kümmern, die notwendigen Bedingungen und Umgebungen zu schaffen, die auf den Bedürfnissen des Sterbenden und seiner Angehörigen basieren, sowohl in medizinischen Einrichtungen als auch zu Hause . 5. Wenn Sie über den Tod sprechen, können Sie das Leben überdenken und sich Ihren Werten zuwenden. Fragen, die Sie sich stellen oder mit Ihren Lieben besprechen können: 🟣Wenn ich noch drei Monate zu leben hätte, wie würde ich diese gerne verbringen?🟣Mit wem würde ich die verbleibende Zeit gerne verbringen? 🟣Welche ungelösten Probleme stören mich?🟣Möchte ich jemandem vergeben oder Vergebung erhalten? 🟣Welche Erinnerung möchte ich an mich selbst hinterlassen? 6. Wenn Sie die Tatsache Ihrer eigenen Sterblichkeit akzeptieren, können Sie den gegenwärtigen Moment wertschätzen und die verbleibende Zeit bewusst verwalten. Es ist jedoch sehr schwer zu akzeptieren, dass es bei den meisten Menschen Angst und den Wunsch hervorruft, schnell das Thema zu wechseln. Was zu tun ist? Akzeptieren Sie die Tatsache, dass es beängstigend ist, über den Tod zu sprechen. Aber Schweigen verstärkt nur die Angst, sodass wir lernen können, über den Tod und das Sterben zu sprechen, um unser Leben freier zu machen..