Jóga pro mozekSmyčka po smyčce a ve výsledku magický, uhrančivý vzorec. A všechny cizí myšlenky někam směřují Zrovna nedávno jsem se dozvěděl, že pletení, ano, ano, pletení, je uznáváno tak seriózní vědou, jako je neurologie, jako jóga pro mozek. Ukazuje se, že při pletení se aktivují stejné oblasti mozku jako při meditaci. Zde je návod, jak jsem vyzkoušela mnoho způsobů vyšívání a nakonec jsem se rozhodla pro pletení. Navíc pro mě není velký rozdíl, jestli je to pletací jehlice nebo háček. Pletení je pro mě nejatraktivnější způsob tvoření. Proces této kreativity je pro mě tak fascinující, že mám pocit, jako by svět přestal existovat. A pak jsem nějak začal přemýšlet, co nám tedy tento fascinující koníček dává? A tak jsem došel k určitým závěrům, za prvé se rozvíjí pozornost, paměť a představivost. Pozornost se stává koncentrovanější a stabilnější. Trénuje se schopnost zapamatovat si a uchovat si informace, a co je neméně cenné, využít je ve správný čas, paměť se mnohem zlepší a mozek začne pracovat rychleji. V procesu hobby se velmi dobře rozvíjí představivost a s ní i tvůrčí schopnosti. A to se přenáší do všech aspektů života Za druhé, rozvíjí se jemná motorika, zvyšuje se obratnost, pohyby se stávají koordinovanějšími a poslušnějšími, což lze snadno využít i v běžném životě. Je tedy lepší pokračovat v rozvoji jemných motorických dovedností po celý život Za třetí, rozvíjejí se takové vlastnosti, jako je trpělivost a vytrvalost, protože velmi často, abyste dosáhli požadovaného výsledku, musíte produkt rozmotat a začít znovu, vše obvázat. nebo jeho část. a jak si člověk nevyvine trpělivost Za čtvrté, sebeúcta se zvyšuje? Je vždy příjemné pochlubit se krásným produktem, který jste sami vyrobili. A pokud máte v této věci trochu zkušeností, poraďte nebo navrhněte začátečníkovi A jak hezké je dát exkluzivní krásný prolamovaný produkt vyrobený vlastníma rukama s duší stav se zlepšuje: uvolňuje se emoční stres, zlepšuje se nálada, dochází k relaxaci. Deprese i úzkost lze překonat pletením. Když se ponoříte do své oblíbené činnosti, svého koníčka, soustředíte se na to, vždy můžete najít skutečnou úlevu. K výhodám tohoto koníčka můžete přidat také to, že v procesu kreativity nejste izolováni od ostatních, můžete udržovat konverzaci, komunikovat a dokonce dosáhnout určité dovednosti v této činnosti, sledovat váš oblíbený film. Ukazuje se, že mezi nadšenci do pletení byl dokonce proveden průzkum, jehož výsledky odhalily, že při pletení často vzniká pocit štěstí. Kreativní realizace, uvolnění emočního napětí a stresu, zlepšení mentálních procesů, to vše se stává dostupným pro milovníky pletení. A pokud nevíte, co se sebou, zkuste vzít háček nebo pletací jehlice a nahodit první smyčky a kvalita vašeho života se určitě zlepší. Přeji vám kreativní úspěch!