“Как живеехме ние (интровертите, необщителните, сдържаните хора) преди? Искате или не, трябва да общувате с други хора. В колежа, на работа, на партита. Защото е невъзможно изобщо да отидете на такива места, но след като сте дошли, тогава давайте и общувайте. И не само, че компанията на други хора е досадна по принцип, но и трябва да общувате с тях, иначе всички ви гледат настрани, смятат ви за „бук“, казват си един на друг за вас: „Той, както винаги, е на ръчна спирачка.“ И ако у дома реших да отседна, тогава семейството ми идва при вас с комуникация. Или мрънкат: „Нещо не е наред с теб. Защо не отидеш и не побъбриш с приятелите си? Това някак си е грешно. Всички хора са като хора, а ти защо си такъв бук?” Да защитаваш границите си беше някаква фантазия. Дори сега родителите рядко учат това, а преди това, още повече, понятието „лични граници“ не се използваше. Затова много „букове“ се критикуваха за такова откъсване от другите хора, смятаха се за „незавършени“ и се чувстваха виновни за поведението си. Като цяло самобичуването поради липса на комуникация беше много често срещано явление. Появиха се джаджи и интернет стана почти повсеместен. Сега смело влизам в някакво общество, вадя си смартфона например и ВСИЧКО! Имам законно право да бъда сам сред другите. И сега никой няма да ме нарече кучка, защото просто седя на телефона си. И в подходящия момент мога да си взема почивка за няколко минути (от телефона), да прочета на всички виц от интернет или да споделя някои новини, или да се посмея с всички на виц, чийто текст не съм Сега мога да бъда с всички, без да съм тук. И дори няма нужда да защитавам правото си да бъда такъв, телефонът ми ще го направи вместо мен, показвайки на всички, че не съм необщителен, просто съм зает И не изпитвам вина, и няма самобичуване, защото „общувам“ с другите, „ излязоха наяве“. Ами да, прекарвам по-голямата част от времето си на телефона, но много хора го правят сега, защо съм по-лош от другите? С други думи, благодарение на телефона станах като всички останали - вписах се в обществото, това може да породи други проблеми и покрива някои, но все пак стана по-лесно. Ето това ме прави щастлив. Напредъкът все пак е хубаво нещо, понякога много помага. С една дума, джаджите са рай за интроверти, необщителни, затворени хора».