Devět her, které náš mozek hraje1. Byl bych šťastnější, kdybych musel méně pracovat. Naše mysl se často uchýlí k tomuto argumentu a tvrdí, že bychom byli šťastnější, kdybychom nemuseli pracovat. Představujeme si život plný zábavy a klameme si, že by nás to udělalo šťastnějšími. Avšak nečinnost je často hlavní příčinou nudy a deprese. Jsme pracovití, kreativní stvoření. Musíme řešit problémy a zlepšovat se, abychom byli šťastní. Vložte svou duši do něčeho, co má pro vás smysl, a uvidíte, jak vaše úroveň štěstí stoupá. 2. To nejsem já, to oni všichni. Naše mysl se nás snaží přesvědčit, že příčina našeho neštěstí je v jiných lidech: známých, manželech, rodičích. Jsme připraveni házet obvinění zleva i zprava, jako když dítě hází hračky ve školce. Okamžik, kdy převezmeme zodpovědnost za svůj život, poslouží jako základ skutečného štěstí.3. Abych byl šťastný, musím objevit tajemství štěstí. Tajemství je v tom, že neexistují žádná tajemství štěstí nebo úspěchu. Bez ohledu na to, jak moc nás knihy, autoři a naše vlastní mysl přesvědčují, neexistují žádné tajné klíče ke dveřím „prostého lidského štěstí“. Vytvoříte si obrázek o své budoucnosti, zformulujete strategii a pak vytrvale a pilně pracujete na její realizaci.4. Kdybych tak měl. Náš mozek se nám snaží namluvit, že bychom byli šťastnější, kdybychom měli jinou práci, jiný dům, jiné auto. Není nic špatného na tom chtít lepší věci a okolnosti, ale nedělá nás to automaticky šťastnými. Mohou vám dočasně zvednout náladu, ale to vše rychle přejde. Každý, kdo chce trvalé štěstí, si musí uvědomit, že sud tužeb je bezedný a nikdy ho nelze naplnit až po vrchol. A skutečné štěstí pochází zevnitř.5. Miluji to, co je, a nechci změny. Tím, že si dovolíme myslet tímto způsobem, vytváříme všechny předpoklady pro pád. Život je cesta neustálých změn. Některé z nich ovládáme, některé ne. Odpor ke změně nebo snaha převzít kontrolu nad vším je odsouzena k neúspěchu. Změna je nevyhnutelná. Musíte to přijmout a naučit se plavat s nepřetržitým proudem změn. Adaptabilita je pro štěstí velmi důležitá. 6. Když ne dnes, tak nikdy. Naše mysl často propadá zoufalství a propadá zklamání pár kroků od úspěchu. K dosažení štěstí je velmi důležitá vytrvalost. Nikdy se nenech svou myslí oklamat, abys přijal porážku. Nevíš, co ti zítra přinese. K dosažení vašich snů může stačit jen jeden den. 7. Rozhodnu se, až budu přesně vědět, co mám dělat. Čím více budete přemýšlet, tím dříve se dostanete do slepé uličky. Zvažování rizik, analýza příležitostí a vytváření plánu jsou důležité faktory, ale nic se nestane, dokud nedojde k rozhodnutí a akci. Velmi zřídka máme úplné informace, abychom mohli rozhodovat. Zastavte pochybnosti! Neúspěch není konec světa. Nedovolte, aby vás vaše mysl dostala do pasti přehnané analýzy všeho. 8. Vím, že bych neměl – ale. Naše mysl se nás snaží oklamat tím, že popírá důsledky našich špatných návyků. To platí zejména pro zdravotní problémy. "Vím, že bych neměl kouřit, ale pomáhá mi to zhubnout." "Vím, že bych to neměl jíst, ale když si neumím užívat života, tak proč vůbec žít." Zdravotní problémy jsou jistě výzvou ke štěstí. Nenechte svou mysl uvěznit vás ve vymlouvání se a shovívavosti ve vašich slabostech.9. Sny se plní těm, kteří mají štěstí. Mysl nám vypráví pohádky, že jsme hračky v rukou osudu. To vede k myšlence, že v takovém životě se nemůže stát nic dobrého. To, co naše mysl považuje u druhých za štěstí, je často výsledkem neviditelné dlouhé a usilovné práce. Věřte svému snu celým svým srdcem a budete odměněni.