Následujte sami sebe.. V tak obrovském světě se na cestě za našimi cíli setkáváme s překážkami různého druhu. Jako například fyzické, tak i psychické V prvním případě rozumíme množství energie, úsilí, času atd., které je třeba vynaložit na dosažení vašich cílů. V druhém případě... napětí, se kterým se musíme neustále téměř každý den potýkat Fyzické obtíže souvisí především se zdroji (neexistují materiální zdroje, můžete si přivydělat, šetřit, šetřit, záleží na našich cílech) , ale psychické potíže jsou úplně jiné, s nimi končí všechny impulsy našeho jednání, ještě dříve, než začnou, v tuto chvíli se bojíme opustit svou komfortní zónu S největší pravděpodobností jsme již uhodli, že jde o STRACH, POCHYBNOST, MÉNĚ SEBEVĚDOMÍ Strach z chyby, ztráta času, přemýšlení o tom, co si budou myslet ostatní (vždy říkám, mnoho lidí nemyslí na sebe, proč by se měli starat o vás). nejčastěji ti, jejichž motivace převládá nad touhou mozku po psychickém bezpečí, se s tímto problémem vypořádají, buď když je úkol extrémně důležitý a člověk se nestará o psychologická rizika, nebo když dosáhl zralosti a psychických obav. nezasahovat do jeho praktických činností To platí pro naprosto jakýkoli úkol, protože všude stojíme před volbou: psychicky zariskovat a mít šanci dosáhnout cíle, nebo zůstat v zóně pohodlí a bezpečí, ale přijít o to. A samozřejmě ti, kteří mají sebekázeň. co to je? Je to schopnost ovládat a řídit své myšlenky, emoce a chování, i když neexistuje žádná vnější kontrola nebo tlak. Je to schopnost jít za svými cíli a závazky navzdory obtížím nebo pokušením. Sebedisciplína zahrnuje několik aspektů: - Sebeovládání - Sebeorganizace - Seberegulace Chceme-li zvýšit pravděpodobnost úspěchu v náročných snahách mít dva hlavní faktory, na které můžeme soustředit své úsilí 1) zlepšit náš celkový psychický stav tak, aby přítomná motivace nebyla potlačena strachem, 2) pečlivě porozumět podstatě úkolu, který máme před sebou, abychom nasměrovali své úsilí správným směrem a nezpochybňujte je, my sami jsme zodpovědní za váš život! Psycholožka: Olga Molostova.