В миналата статия писах за това как да се погрижите за състоянието си в най-трудния за вас момент, а именно в момента на най-голяма уязвимост от раздяла (ситуация на опаковане на вещи, преместване, усещане на пълна „безнадеждност“ и отчаяние). Статията съдържаше разсъждения, практически препоръки и елементи на позитивна психотерапия, тъй като диалогът в този случай е много подходящ, защото мненията на всеки от нас създаваме онзи ефект на взаимна подкрепа, който е важен за мнозина.Днес е време да се погрижим за нашата, все още доста важна област от живота като дейност (нашите действия, дела, хобита, всичко, което правим, семейството или бракът са отчасти наша работа, която или се получава, или не се получава. В момента на раздяла ръцете ни се отказват, не искаме да правим нищо и не можем. В този случай препоръчвам да слушате колкото е възможно повече вашите „любими предпочитания“ и да се отдалечите колкото е възможно повече. от ежедневна и нелюбима работа, нелюбимо действие (това е само в този случай, ако чувствате, че тя/то е нелюбима Тайна 2 (за бизнеса). Правете го, наслаждавайте се и не мислете! Принципът „главата ви се страхува, но ръцете ви правят“ в този случай трябва да обичате себе си, т.е. вземете отпуск от работа, забравете за спестяване, бюджетиране и задължения. Главата ти вече не ти помага. Всичко, от което се нуждаете, е да правите едно или повече от любимите си неща, които носят максимално удоволствие и радост: каране на ролери, ходене някъде, чистене, гладене, пренареждане на мебели, ремонт на нещо, готвене, шиене, рисуване. спорт, стрелба и др. и т.н., всеки майсторски клас, рязане на дърво....като цяло всичко, което искате и можете! (написах примери от себе си). Най-често на преден план излизат снимки на стари хобита, които са били забравени или изместени на заден план поради „други“ приоритети в живота, така че краят на едно води до началото на нещо ново които сте нетърпеливи да реализирате и ще реализирате 0,001% от тях точно сега. И утре 0,001%, и вдругиден. Важно е да правите само това, което ви харесва. Това ще даде сила и ще върне стойността на живота, колкото и силно да звучи. Любовните отношения са важни, но ако внезапно се случи нещата да не вървят по начина, по който искате, трябва да намерите важност и стойност в друг. В следващата статия ще споделя мнението на момичета, които вече са се погрижили за себе си и са позволили на другите да се погрижат за себе си (сфера на контактите). Какво обичате да правите, когато ви е трудно или болезнено да мислите? Пишете моля!